おはようございます😃
あちらこちらで体育館や公民館の使用が可能になっていますが、私が稽古している大和のコミセンはまだ使えない

一体いつになったら使えるのか???
先生も組手はやらない、基本稽古と形のみで行うので使わせてもらえないのか?と食い下がったようですが、ダメとのこと。
今日から絶対に少しずつ、自主トレしていこう!
決意遅すぎ
あートランポリン欲しい‼️
体のメンテしてもらってる所にトランポリンが置いてあって、時々これを使ってトレーニングさせてもらってる。続けていると痩せる‼️…が、しばらく不調で施術中心だったので、またリバウンド
今週からこちらでのトレーニングも再開します❣️頑張る💪


