成形米粉パンの秘密㊙️🤫
ハイタ〜イ👋🏻
成形米粉パンはね♡
オオバコが必要✨
食物繊維豊富
保水性が高いから
グルテンのない米粉の成形には
必要不可欠‼️
他にも成形する方法があるんだけど、
オオバコは手軽に買えるし、
添加物もゼロ✨
ただ、オオバコ注意点⚠️
・アレルギーに注意
・食物繊維豊富なので食べすぎ注意
消化不良や腸の不調が出る可能性も
米粉パンに使う量は、かなり少量はので、
食べ過ぎには該当しないと思いますが、
お薬服用中の方や、アレルギー体質の方は
医師に相談してから使うことをおすすめします😌
でもね、、、
メニューの中には、
【サイリウム、乳、卵、大豆不使用】
で作れるものもあるので、
アレルギーある方はご相談くださいね😉