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還幸革命ファミリーバランス感動セラピー
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還幸革命セラピスト 橋本まこです。
昨日、休みだった夫とランチをすることに。
あなたは、日々の暮らしの中での“食事”を
決めるとき、どうしていますか？
日々、わたしたちは、そのときどきの食べたい
ものなどを選びつつ、“食事”をくり返しています。
あたりまえのようであり、だけどこれ、
すごいことだナァと思ったのです。
なにがすごい！のかといえばこの、
“選んで決める”ということが、です。
“選ぶ”，“決める”という、この両者には、
かなりのエネルギーが必要になります。
これをなかば、あたりまえに行うわたしたちは、
相当すごいのだといえます。
さて、昨日のランチで、なにを食べるかは
ズバリ 「鳥のからあげ」に決まりました！
だけど、そのからあげは、腕まくりをして、
（食べることを）がんばらなくてもいい
からあげにしようという、お題つき。。
“選ぶ”，“決める”ことにお悩みのときには、
このような、お題（テーマ）設定がゴールへの
近道だったりしますね。
下記の【ハコニワ体験】では、
この“選ぶ”，“決める”ことのできる、
「絶好のトレーニングの場」なのです。
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◎「箱庭ハコニワ」とは…砂を敷いた箱の中に、選んだミニチュアを置き、自身の世界を
つくりあげるというもの。それをつくる
プロセス自体が癒しの体験となる場合が多い、
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