手が痛い

なんかねえ、ピアノの練習してると左の人差し指と親指の間の筋が痛むようになったんよね。

指が鍵盤から浮かないように気をつけ出したらこうなった。

変に力が入って、さらに手首を内側に少し曲げた状態で弾いているのかな。

どうすれば良いのかしら。困った。