H.yoshika フィットネスインストラクターDAY'S

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インストラクターDAY's♡
熊本zumba エアロ アクアビクス Reejam
テルサフィットネスクラブ、熊本YMCA、Bーfitスポーツクラブ、フィットネスクラブレフコ、パークドーム熊本、

大人〜kidsまで、日々奮闘中です。

あっーーーーーという間に晦日。


今までの人生で1番早い1年でした。

超特急で駆け抜けて、、、良かったのかはわからないけど凝視


今年は1.2.3月はキッズ発表会へ全集中。


3月に大津イベントで坂井先生・小迫先生とご一緒させて頂き(ルネと大津町主催にて写真なし)、4月には山本みゆき先生とご一緒させて頂きました。

楽しくて愉快でオシャレなみゆき先生は本当『カリスマ』という言葉がピッタリ飛び出すハート

先輩方の姿は私の憧れです🫶 

先輩方とご一緒できるなんて嬉しくて、年明けに決まったので、良いスタートだとルンルンでしたおねがい

光栄だった分、一生懸命コツコツと過ごしてきたつもりです。


4月からジュニアクラスをお引越し再スタート

今年度は県立体育館・子ども文化会館へも行かせて頂きました飛び出すハート


5月はカリエンテ福岡へ行き、糸島ツアーまで飛び出すハート

帰りのバスはしりとりして大盛り上がり爆


撮影中⬆️笑



夏の動物園ステージに向けてキッズみんなと頑張り、9月大分カリエンテへ行き飛び出すハート



10月よしみがありました飛び出すハート



レゲトンもピンでさせて頂き貴重な体験をさせて頂きましたキューン

名コンビのショーコミキに混ぜて貰えて嬉しかった爆笑


11月はサークル初の忘年会を


顔載せて良いのか分からず、白くしました笑

そして、その後、、、私は体調崩しちゃって。
もう本当きつかった。ずっーーとブルーでした。
胃の調子が悪く食べれず、、、胃カメラ飲んで、、、痩せる痩せるショボーン
食べたいのに食べれない。
運動が仕事。そりゃ痩せるわ。
せっかく積み上げてきたものが、いとも簡単に崩れて行き、、、たかよし前にこんな事になって、、、凹みました。薄っぺらすぎて皆さん私の事見えないだろうなって笑い泣きそんな心配もw
毎日体重計に乗っては凹み、どうにかできないかと、何個もプリン食べて、間食にもバナナ食べて、豆乳持ち歩いて、青汁飲んで、、、
でも、少しずつ食べれるようになって、だいぶ回復してきて何とか無事におねがい
たかよし大盛り上がりで心底。心底ホッとしました飛び出すハートたぶんダディヤンキーで間違えてなかったら私泣いてたと思います笑ここで?の間違え笑い泣き

会場は今年もパワーに溢れていましたおねがいおねがいキューン飛び出すハート
毎年本当感謝ですおねがいキューン愛飛び出すハート


そして、

今年は代行を立てたのは学習発表会の一度だけ。それ以外一度もレッスンを休んでないんです。熱とか怪我もなく。
普段から体調管理はめちゃくちゃ気をつけてるつもりですよ泣

でも最後に胃にきたからね泣くうさぎ

だから来年は突っ走りすぎない。
まずは、体重を戻して、身体を整える。
そして、それが間に合えば挑戦したい事があるので、間に合えば。
間に合えば。
挑戦しようかなってなスタンスで。

凹んだけど、きっと3歩進んで2歩下がっただけ。
今年積み重ねた事をまた積み直して、きっとそれが来年も役に立つと信じて、来年もできる事をコツコツと過ごします照れ


上だけ読んだらえ???ですよね笑
ご心配には及びませんウインクくれぐれもご心配なく‼️

炭酸水や青唐辛子にハマったのも良くなかったんだろうなぁと。

そして、原因は仕事だけじゃないだろうなと、、、
何がそんなに忙しかったんだろうと振り返ると、、、

たぶん1番は長男のサポート。

高校生男子がいるとこんなにもご飯が大変なんだ状態笑い泣き 買えばよいのに作ってあげようと、1日8合のご飯を🍙やら弁当やら、、、下2人より手掛かるぜ煽り

期待しなけりゃよいのに選抜にも入れたから期待したりして、、、県外の試合も行ける時は行って。

でも、うちの長男は自己中の極みなんで、器もまだまだチーン




今年は娘との親子喧嘩もすごくて、本当に口も達者プンプン

怒った時の口調私とそっくりガーン私はもっとクソガキだっけど笑い泣き
私が言わなきゃ良いのに、娘に小言を言っちゃうんです。似すぎてて心配なんです笑い泣き

せいちゃんは癒し🫶こんなに甘々で大丈夫かしらってくらい甘やかしてます笑


そういえば、来年は娘とせいのダブル入学なので、卒業式や入学式でお休み頂くと思います❣️ここで宣言笑い泣き


さて!そんなこんな私ですが、3歩進んで2歩下がっても、前進し続けたいと思ってるので、ちょっとおバ◯だけど、来年もどうぞよろしくお願い致します☺️🫶

皆さんお正月何食べるんですかー???ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ
自分がまだ和食系しか食べれないから、皆さんが食べる物が気になる笑
回復した時の食べる物リストに入れようと思って。
今日ずーっとそれ聞いてました笑
エアロしながら
ダンスエアロしながら
ズンバでも笑
今日も失礼しました笑笑笑

あー。お正月🦀蟹ちゃん食べるの楽しみラブ
皆さま良いお年をお迎えくださいね飛び出すハート
来る年が良い年でありますように。


というか、私は治して絶対良い年にするメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラ

では、良き良きお正月休みを🎍🫶