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新百合ヶ丘のホメオパシー＆自然療法ミニサロン
ＭａｍａＨｏｍｅ 田村のり子です。
＜２～３月の講座のご案内＞
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「予防接種打つなら、打たないのなら」
2/29（水） 3/21（水）⇒詳しくはこちら
2/14（火）「自然療法で花粉症対策！」編
３/６（火）茶話会「はじめてのホメオパシー」
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引き続き、「貧血」。
前回、鉄分不足ではなく、
おもに、ビタミンＢ１２＋葉酸の不足でおこる
「巨赤球芽貧血」について、お話しました。
ビタミンＢ12は体内にかなり蓄えもあるし、
神経質にならなくても丈夫そう！
・・・なんですが、ちゃんと食事をしていても、
ビタミンＢ１２不足が起こることがある・・・のです。
今日はそのお話。
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ちゃんと食べているのに、ビタミンＢ１２不足が起こる要因
胃液のひとつ「内因子」不足でビタミンＢ１２が吸収されない！
ビタミンＢ12は、胃液の内因子と結合しないと
小腸から吸収されないのです。
胃に炎症がある方は、注意。
小腸での吸収不足・・・。内因子とちゃんと結合できても、
腸壁が荒れていて吸収できなかったり、悪玉菌に横取り
・・・されたりしては吸収不足に。
妊婦さんは赤ちゃんの成長のために、いつもより多く必要。新しい細胞を、どんどん生み出している妊婦さんには、
葉酸とともに、とくに重要！
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何を食べるかも大事ですが、
胃腸が元気で、ちゃんと吸収できるってことは
もっと大事ですね。
東条百合子先生の著書「自然療法」の“貧血症”の項の1行目には
『（貧血症は）ほとんど胃腸障害といってもいい位で、
殊に腸が悪い。』と書かれています。
著書で紹介されている、東条先生の貧血の手当法はこちら。
【手当て】
・お腹と腰にしょうが湿布
・足浴
・腰湯
・ヘソを中心にしたニンニクヘソ灸
・長湯はダメ。ぬるい湯に入るか、腰湯。
ビワ場温灸療法は非常によい。
・肝・腎・脾の手当
・甲状腺の手当はよい
【食養】
・梅肉エキス
・妙法人参茶
・エゾウコギエキス
・葉緑素を飲むのもの効果がある
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お腹や腰をあたためておくこと、梅肉エキスを飲むことなどで、
腸を整えるんですね。
さて、胃腸が大事とわかったところで
胃腸をを元気にするハーブマザーチンキをご紹介しますと・・・
Ａｌｆａｌｆ（アルファアルファ・ﾑﾗｻｷｳﾏｺﾞﾔｼ）小腸の問題。消化不良、下痢、自閉
栄養吸収促進！ オッパイの出をよくする
ビタミン、ミネラル、葉酸を含む！
（こんな人に）
消化不良、食欲低下、栄養吸収不足
アトピー、癌患者
ササ血液の浄化と造血。血圧降下、胃を元気にする作用
ビタミン・カルシウムが豊富。
抗炎症、抗腫瘍。抗がん作用。
纐纈圧を下げる
口内炎、歯周炎。
糖尿にもよい
Ｚｉｎｇ（ジンジバー･ｼｮｳｶﾞ）ホメオパシー版整腸剤。
下痢、消化不良、ガス腹、おなかがゴロゴロなるとき。
喘息、吐き気を鎮める
こうしたハーブを、
あったかいお茶などに５～10滴、
ちょっとたらして飲んでも、おいしいですよ。
あとは、おなかを冷やさないよう、腹巻をしっかりとね！
笑門福来
