おっぱいのしこりをとる方法を
ブログで紹介したものの
もともとしこり体質のようで
相変わらず食事には気をつけています。
揚げ物＆スナックやスイーツは
絶対に食べません。
っていうか、こわくて食べられない。。
お肉は食べていなかったんですが
おっぱいのしこりをとる３つのステップをしてから
牛肉以外の、鶏＆豚肉を
脂身を摂りすぎないように気をつけながら食べています。
前は魚とささみしか食べてなかったから
これでもけっこう進歩したんです♪
で・・・
大好きなパンはまだ恐くて食べられない。。んだけど
米粉のパンをコープデリで発見して
これならイケるかも！！と大興奮で注文しました。
今週届くんだー♪
今日は、お昼にプリップリの鶏肉を食べたら
右の脇の方にしこりが出来ました…！
これからムスメにがんばってもらいまーす！！