お悩み解決！

先日のsweetsレッスン。

なぜかスコーンを作るとパンみたいになっちゃう…

というお悩みがある生徒さんがいらっしゃいました。

 作りながらなぜだろう⁇と私も悩む。

バターを使わないレシピはバターを使うものより

さっくり感は劣るけど？

でも原因そこにあらず！だったのです。

出来たスコーンはさっくり。

これでパンみたいなスコーンとはお別れ^^

レシピを見ただけではうまくいかないことってありますね。

私もマクロビの本を見て作ったら、マズ！ってことありました。

でも先生に教わるとコツがわかって美味しくできるんですよね。

お悩み解決できて、すっきりおいしく満腹なレッスンでした！

↑この時期湿気に注意！なグラノラ

  ナチュラス スケジュール

cooking

【メニュー】

夏の料理！

カポナータ、古代パスタ、ポタージュ

☆7月19日(水)

10:00-13:00  3000円

sweets

【メニュー】

グラノラ、スコーン(クリーム付き)

☆7月4日(火)

10:00-12:00  2000円

sweetsオーダーレッスン

予約可能日

☆7月7日(金)

☆7月10日(月)

☆7月13日(木)

2種類オーダー制(下記メニューより)

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

イベントでのセッションを予定しています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ご予約メール

itofumino@gmail.com

伊藤史乃

宇都宮市赤ちゃん本舗近く

※講座名、日にち、お名前、アレルギーをご記入ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

sweetsオーダーメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

豆乳ブラマンジェ、甘酒ココアプリン

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン

黒糖味噌マフィン

スコーン(ナッツクリーム付き)

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

……………………………………..........................

ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

・studio nico公認ベビーケアインストラクター

梅雨にさわやかなスイーツ

梅雨入りしてジメッとしたり、暑くなったり寒くなったり。

体調崩しやすい時期ですね。

先日のsweetsレッスンで作った抹茶のマーブルケーキ。

マーブルをきれいに出すために試行錯誤。

レッスンではきれいにできました♪

ジメッとした季節に抹茶がさわやかです。

甘酒ココアプリンにはお庭のミントをトッピング！

これまたさわやか〜！

こちらのメニュー、オーダーレッスンで受付いたします。

さてさて、7月のスケジュールも出ました！

ご予約受付中です。

  ナチュラス スケジュール

cooking

【メニュー】

夏の料理！

カポナータ、古代パスタ、ポタージュ

☆7月19日(水)

10:00-13:00  3000円

sweets

【メニュー】

グラノラ、スコーン(クリーム付き)

☆7月4日(火)

10:00-12:00  2000円

sweetsオーダーレッスン

予約可能日

☆7月7日(金)

☆7月10日(月)

☆7月13日(木)

2種類オーダー制(下記メニューより)

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

イベントでのセッションを予定しています。

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伊藤史乃

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sweetsオーダーメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

豆乳ブラマンジェ、甘酒ココアプリン

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン

黒糖味噌マフィン

スコーン(ナッツクリーム付き)

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

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ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

・studio nico公認ベビーケアインストラクター

イベント無事終了〜！

今日開催された気晴らしマルシェ

アロマリーディングで出店させていただきました！

アロマリーディングって何々？という感じで受けてくださった方

ブログを見て受けてくださった方

常連さんも

皆様、本当にありがとうございました！

素敵な出会いに感謝です。

イベントでは私も気になるお店がたくさん。

今回は出店者側で参加させていただいたので

次は私が気晴らしに！

参加したいな〜♪と思いました。

  ナチュラス スケジュール

cooking

【メニュー】

夏の料理！

カポナータ、古代パスタ、ポタージュ

☆7月19日(水)

10:00-13:00  3000円

sweets

【メニュー】

グラノラ、スコーン(クリーム付き)

☆7月4日(火)

10:00-12:00  2000円

sweetsオーダーレッスン

予約可能日

☆7月7日(金)

☆7月10日(月)

☆7月13日(木)

2種類オーダー制(下記メニューより)

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

イベントでのセッションを予定しています。

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伊藤史乃

宇都宮市赤ちゃん本舗近く

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sweetsオーダーメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン、黒糖味噌マフィン

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

豆乳ブラマンジェ、スコーン

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

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ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

・studio nico公認ベビーケアインストラクター

イベント出店にむけて！

6月25日(日)気晴らしマルシェ@すまいるプラザ

アロマリーディングの出店をします。

準備をしていたら、エッセンシャルオイルが全然足りないのに気づき、慌てて発注💦

25本のエッセンシャルオイルが揃いました！

私の今日の1本は

ゼラニウム

葉からとれる香りなのに甘〜い。

正直苦手な香りです^^;

ですが、今日の香りは甘さの中にすっきり感もあって良い香り。

メッセージは

"自分を受け入れる"

確かに、今日は起業家のお友達と話してて、自分の中のコレって確信が一個たったような。

地に足つけて自分を信じていこう、という

ゼラニウムからのメッセージでした。

  ナチュラス スケジュール

cooking

【メニュー】

キッシュ  バターを使わないパイ生地作り

スコーン

甘酒ドレッシングのサラダ

野菜出汁とお豆のスープ

☆6月14日(水) 受付終了

☆6月29日(木)

10:00-13:00  3000円

sweets

【メニュー】

抹茶のマーブルケーキ

甘酒ココアプリン 

☆6月27日(火)

10:00-12:00  2000円

sweetsオーダーレッスン

予約可能日

☆6月26日(月)

☆6月28日(水)

☆6月30日(金)

2種類オーダー制(下記メニューより)

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

☆6月25日(日) 

   気晴らしマルシェ@すまいるプラザ

直感で選んでいただいた精油から、今のあなたへのメッセージをお伝えします。

何かに行き詰まった時、背中を押して欲しい時、お守りとなる香りが欲しい時…。

不思議とぴったりなヒントが得られると思いますよ。

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ご予約メール

itofumino@gmail.com

伊藤史乃

宇都宮市赤ちゃん本舗近く

※講座名、日にち、お名前、アレルギーをご記入ください。

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sweetsオーダーメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン、黒糖味噌マフィン

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

豆乳ブラマンジェ、スコーン

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

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ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

・studio nico公認ベビーケアインストラクター

心の迷い＝不安？？

先日、久しぶりにアロマリーディングを受けられたお客様。

最近考えることがあって、その考えが正しいのかどうか。

自分の判断が正しいのかどうか、と思っていたそうです。

直感で選んだ香りによるメッセージは

  頭の中で考えすぎている

  ちょっとお休みする時

  でも、それでいいんだよ

というようなことメッセージ。

ちょっとお休みして大丈夫！

迷ってても大丈夫！

動き出したくなったらちょっと自分に刺激を

与えてあげて。

それから動き出せばいい！

精油の香りはそんな心の迷いも大丈夫だと肯定してくれます。

心の迷いを肯定すると

迷い=不安

ではなくなる。

アロマの力って不思議です。

隣で精油をバラまく息子。

全く迷いのない、本来の姿ですね♪

やりたいことをやる！

気になることを追求する！

アロマリーディングは6月25日(日)

気晴らしマルシェで受けられます。

ご来店お待ちしています！

  ナチュラス スケジュール

cooking

【メニュー】

キッシュ  バターを使わないパイ生地作り

スコーン

甘酒ドレッシングのサラダ

野菜出汁とお豆のスープ

☆6月14日(水) 受付終了

☆6月29日(木)

10:00-13:00  3000円

sweets

【メニュー】

抹茶のマーブルケーキ

甘酒ココアプリン 

☆6月27日(火)

10:00-12:00  2000円

sweetsオーダーレッスン

予約可能日

☆6月26日(月)

☆6月28日(水)

☆6月30日(金)

2種類オーダー制(下記メニューより)

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

☆6月25日(日) 

   気晴らしマルシェ@すまいるプラザ

直感で選んでいただいた精油から、今のあなたへのメッセージをお伝えします。

何かに行き詰まった時、背中を押して欲しい時、お守りとなる香りが欲しい時…。

不思議とぴったりなヒントが得られると思いますよ。

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伊藤史乃

宇都宮市赤ちゃん本舗近く

※講座名、日にち、お名前、アレルギーをご記入ください。

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sweetsオーダーメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン、黒糖味噌マフィン

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

豆乳ブラマンジェ、スコーン

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

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ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

・studio nico公認ベビーケアインストラクター

6月25日気晴しマルシェ

イベント出店のお知らせです♪

6月25日(日)

気晴らしマルシェ♪

場所 すまいるプラザ

10:00-15:00

アロマリーディングの出店をさせていただきます。

アロマリーディングは直感で選んだ精油から

今のあなたへのメッセージをお伝えするものです。

  解決したい問題に直面した時

  モヤモヤとした気分が晴れない時

  あるがままの自分になりたい時

  自分のお守りの香りを見つけたい時

不思議と今の自分にぴったりの香り、

必要なメッセージを受け取れることができますよ。

＊メニュー＊

3本リーディング  1000円

1本リーディング  500円

プラス500円でお持ち帰り用のオイルまたはスプレーをお作りします。

イベントではお試し価格で提供させていただきます。

ぜひこの機会にアロマリーディングお試しください！

ナチュラス スケジュール

cooking

【メニュー】

キッシュ  バターを使わないパイ生地作り

スコーン

甘酒ドレッシングのサラダ

野菜出汁とお豆のスープ

☆6月14日(水) 受付終了

☆6月29日(木)

10:00-13:00  3000円

sweets

【メニュー】

抹茶のマーブルケーキ

甘酒ココアプリン 

☆6月27日(火)

10:00-12:00  2000円

sweetsオーダーレッスン

予約可能日

☆6月26日(月)

☆6月28日(水)

☆6月30日(金)

2種類オーダー制(下記メニューより)

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

☆6月25日(日) 

   気晴らしマルシェ@すまいるプラザ

直感で選んでいただいた精油から、今のあなたへのメッセージをお伝えします。

何かに行き詰まった時、背中を押して欲しい時、お守りとなる香りが欲しい時…。

不思議とぴったりなヒントが得られると思いますよ。

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ご予約メール

itofumino@gmail.com

伊藤史乃

宇都宮市赤ちゃん本舗近く

※講座名、日にち、お名前、アレルギーをご記入ください。

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sweetsオーダーメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン、黒糖味噌マフィン

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

豆乳ブラマンジェ、スコーン

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

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ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

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6月新作sweets

ナチュラス スケジュール

cooking

【メニュー】

キッシュ  バターを使わないパイ生地作り

スコーン

甘酒ドレッシングのサラダ

野菜出汁とお豆のスープ

☆6月14日(水)

☆6月29日(木)

10:00-13:00  3000円

sweets

【メニュー】

抹茶のマーブルケーキ

甘酒ココアプリン 

☆6月27日(火)

10:00-12:00  2000円

sweetsオーダーレッスン

☆6月26日(月)

☆6月28日(水)

☆6月30日(金)

2種類オーダー制(下記メニューより)

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

☆6月25日(日) 

   気晴らしマルシェ@すまいるプラザ

直感で選んでいただいた精油から、今のあなたへのメッセージをお伝えします。

何かに行き詰まった時、背中を押して欲しい時、お守りとなる香りが欲しい時…。

不思議とぴったりなヒントが得られると思いますよ。

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伊藤史乃

宇都宮市赤ちゃん本舗近く

※講座名、日にち、お名前、アレルギーをご記入ください。

こんにちは。

暑かったり寒かったり、変なお天気が続きましたね。

次男くんは寒暖の差のせいかお熱を出してしまいました。

といっても元気だったので家にいても暇…。

思い立ってスイーツの試作をしてみました。

これは抹茶のマーブルケーキです。

豆乳の生地と抹茶の生地。

マーブル模様、もうちょっときれいに出したいですね。

そしてもうひとつ、甘酒のココアプリン。

これらのメニュー、6月のsweetsレシピに決定です！

☆6月27日(火)

10:00-12:00  2000円

これまで通り、オーダーでのsweetsレッスンも承っています♪

オーダーレッスンの予約可能日

☆6月26日(月)

☆6月28日(水)

☆6月30日(金)

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sweetsメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン、黒糖味噌マフィン

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

豆乳ブラマンジェ、スコーン

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

……………………………………..........................

ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

・studio nico公認ベビーケアインストラクター

【訂正！】6月cookingの日程

ナチュラス スケジュール

cooking

【メニュー】

キッシュ  バターを使わないパイ生地作り

スコーン

甘酒ドレッシングのサラダ

野菜出汁とお豆のスープ

☆6月14日(水)

☆6月29日(木)

10:00-13:00  3000円

sweets

2種類オーダー制(下記メニューより)

☆5月17日(水)受付終了

☆5月19日(金)受付終了

☆5月29日(月)

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

☆5月30日(火)受付終了

☆5月31日(水)

10:00-11:00 / 11:00-12:00

2000円

直感で選んでいただいた精油から、今のあなたへのメッセージをお伝えします。

何かに行き詰まった時、背中を押して欲しい時、お守りとなる香りが欲しい時…。

不思議とぴったりなヒントが得られると思いますよ。

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ご予約メール

itofumino@gmail.com

伊藤史乃

宇都宮市赤ちゃん本舗近く

※講座名、日にち、お名前、アレルギーをご記入ください。

こんにちは。

前回アップした6月のナチュラスcookingの日にを

6月23日(金)→6月29日(木)に訂正しました。

次回はsweetsのご案内です。

ここ数日、真夏みたいに暑いですね。。

初夏に嬉しいつるりんスイーツ、試作中です。

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sweetsメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン、黒糖味噌マフィン

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

豆乳ブラマンジェ

スコーン、どら焼き

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

……………………………………..........................

ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

・studio nico公認ベビーケアインストラクター

6月 キッシュのカフェランチプレート

ナチュラス スケジュール

cooking

【メニュー】

キッシュ  バターを使わないパイ生地作り

スコーン

甘酒ドレッシングのサラダ

野菜出汁とお豆のスープ

☆6月14日(水)

☆6月29日(木)

10:00-13:00  3000円

sweets

2種類オーダー制(下記メニューより)

☆5月17日(水)受付終了

☆5月19日(金)受付終了

☆5月29日(月)

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

☆5月30日(火)受付終了

☆5月31日(水)

10:00-11:00 / 11:00-12:00

2000円

直感で選んでいただいた精油から、今のあなたへのメッセージをお伝えします。

何かに行き詰まった時、背中を押して欲しい時、お守りとなる香りが欲しい時…。

不思議とぴったりなヒントが得られると思いますよ。

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伊藤史乃

宇都宮市赤ちゃん本舗近く

※講座名、日にち、お名前、アレルギーをご記入ください。

6月のナチュラスcookingのメニューが決まりました。

今回はカフェ風プレートで。

メインはキッシュです。

パイ生地はバターを使わず簡単にサクッと作ります。

試作を作りました〜！が！

テーブルにお皿を置いて写真を撮ろうとするも、

次男坊がすかさず食べに来る‼︎

カメラ取りに行ってる間にコレ…。

キッシュは冷めてもおいしいので、

持ち寄りランチやお弁当にもオススメです♪

野菜出汁は普段捨ててしまう皮や根っこを使って作ります。

ここ、実は一番栄養ある部分。

入れた方がいい野菜、入れない方がいい野菜、

和風にしたり、洋風にしたりのポイントもお伝えします。

ナチュラスでは、素材、調味料にこだわってお料理します。

体に入れるものはなるべく自然なものを。

普段の食事を見直したい方、どんなものを選べばいいか迷われている方。

ぜひ遊びに来てください♪

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sweetsメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン、黒糖味噌マフィン

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

豆乳ブラマンジェ

スコーン、どら焼き

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

……………………………………..........................

ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

・studio nico公認ベビーケアインストラクター

解毒が大事です♪

ナチュラス スケジュール

sweets

2種類オーダー制(下記メニューより)

☆5月17日(水) 受付終了

☆5月19日(金)

☆5月29日(月) 受付終了

10:00-12:00  ※10:30スタートも可。

2000円 (1名でご参加の場合2500円)

ぜひお友達と一緒にご参加ください♪

アロマリーディング

☆5月30日(火)

☆5月31日(水)

10:00-11:00 / 11:00-12:00

2000円

直感で選んでいただいた精油から、今のあなたへのメッセージをお伝えします。

何かに行き詰まった時、背中を押して欲しい時、お守りとなる香りが欲しい時…。

不思議とぴったりなヒントが得られると思いますよ。

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ご予約メール

itofumino@gmail.com

伊藤史乃

宇都宮市赤ちゃん本舗近く

※講座名、日にち、お名前、アレルギーをご記入ください。

GWの後は、解毒です！

なぜかって？

それは色々食べちゃったから。

ついつい、子供にも甘いものたくさん食べさせてしまったり、

添加物もきっとたくさんとっちゃったな〜。。

実家に帰るとパン食になったりと、体のリズムが狂います。

白砂糖や添加物は極陰性のものです。

体が陰性に傾き過ぎると体も冷えるし、やっぱり体調を崩しますね。

もちろん免疫力も下がります。

しばらくは甘いものも控え、野菜たっぷり、

玄米や食物繊維をとる事を心がけます。

家族で飲んでるモリンダのマキシドイドという

ノニジュースもちょっと多めにいただきます。

これの最大の特徴は解毒です。

いくら良いものを摂っても解毒できていない体には効率よく吸収されません。

通常の日々が始まりましたね。

"普通"に慣れるまでしばらくかかりそうです^_^

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sweetsメニュー

〈A〉

メープルクッキー、ココアクッキー

ブルーベリーマフィン、人参レーズンマフィン、黒糖味噌マフィン

シュネバーレン(アーモンドプードルのまん丸クッキー)

グラノラ、オートミールクッキー、シリアルバー

〈B〉

抹茶パウンドケーキ、豆腐バナナケーキ

豆乳ブラマンジェ

スコーン、どら焼き

AとBからひとつずつ、もしくはAから2つ選んでください。

お一人様のご参加の場合は2500円になります。

お二人以上でご参加の場合は2000円。

人数に応じて作る分量は増えます。

……………………………………..........................

ナチュラス 伊藤 史乃

・AEAJアロマテラピーインストラクター

・タカコナカムラWhole Foodスクール 

    マスターコース卒業

・studio nico公認ベビーケアインストラクター