ベトナム渡航前にインフルエンザの予防接種を受けたのは、65歳の誕生日を越えると市から補助金が出て、4500円のところが1500円で受けられるから。
そして、昨日は帯状疱疹の予防接種（シングリックス）を受けてきました。こちらは私の居住地では今年度（4月から）中に65歳になる人が受ければ特別料金の16400円で受けられます。もう一度受けなきゃならないのでなかなかの出費。それでも職場の上司が発症してしまったのもあって、効き目も良く、効果も長く続くというシングリックスにしました。
シングリックスは新型コロナの予防接種同様遺伝子組み換えなので、副反応が強いということで、3連休の強みを活かして、金曜日の昨日接種してきました。
夜起きている間はなんとなくだるい気がして、韓国ドラマを見続けて、寝る前に熱を測ったら38度!!
入浴もして寝たのだけど、夜中に目が覚めたら汗びっしょり。
今朝、7時に目が覚めたときは37度。グダグダベッドの中で過ごして、10時に起き上がったときには36度まで熱は下がっていて、ほっとしてます。
今日は家でのんびり過ごして、体力回復させます。
そうそう、血圧計と体温計を新しくしました。
どちらもアプリで記録をスマホに飛ばせるタイプ。
体重計はomronでないけれど自動記録のを使っていてずぼらな私にはとても便利だったので、お高かったけど、買っちゃいました。こうなると記録が飛ばせる歩数計ほしいなぁ。。
