こんにちは
今日は久しぶりに糖尿病クリニックへ行きました。
ここ1年通院して、ヘモグロビンと血糖値も下がってはいますが最近は横ばい状態です。
12月に会社の健康診断で心音ありで経過観察になったので、医者に相談したら血液検査のBNPも項目に入れておきますと言われました。
多分、血圧測定でドキドキしたまま、聴診器をあてると雑音が出るそうです。
次回は2月の終わりなので、エコー検査もする事にしました。
血糖値対策は色々してますが、後少し下がれば正常範囲なのに、その後少しが下がりません。
まだ投薬のお話もでていないので、自分で色々と模索してます。
サラシアのお茶飲んでみようかなぁ
運動は食後すぐにできる運動をして、週3〜4回は7秒スクワットしてます。
明日から2月なので心機一転頑張りたいと思います。
