スポーツクラブ訪問46 スポーツクラブ ルネサンス 海老名ビナガーデンズ24

スポーツクラブ ルネサンス 海老名ビナガーデンズ24に行ってきました。

海老名に行くのは学生時代以来だろうからおよそ30年ぶり。

厚木に用事があった久々に行ったのですが変わりましたね～

昔は駅を出ればちょっとビルと店舗があったくらいであとは畑だらけだったと思うけど

2024年、立派な駅ビルが完成してて素晴らしい環境になっていました！

スポーツクラブ ルネサンス 海老名ビナガーデンズ24はそんな海老名駅から直結のビナガーデンズ パーチ 8F～10Fにあります。

ジム、スタジオ、プール、テニスコート、、、

おおよそ欲しい施設は全て備えていて流石郊外の新しいジムだな、ルネサンスだなって感じ。

フリーウェイトエリアはパワーラック３台、スミス2台、可動式ベンチ3つ。

ベンチ台は確か無かった気がしますラックを使ってやるのでしょう。

私自身ベンチプレスあまりやらないので全く問題ないですが(^^♪

＜実際はもっと明るいイメージ　ダンベルは40kgまであります！＞

またルネサンスの最近の傾向ですが流行りのプレートローディング式の機器をここも導入していました。

チェストプレス、ローイング、レッグプレスの他ハックスクワットのプレートローディングマシンも導入。

機材は米国のReal leader製、ハックは他店でも置いていなかったので初めて見ました。

やっぱり新しいだけあって人気の器具を入れています！

＜人気のプレートローディング機器　Real leader製＞

マシンは一通りやってみましたがやっぱりプレートローディング式は楽しいですね。

その中でもハックのローディングは生まれて初めて。

セッティングか自分のフォームの問題かはわからないけどちょっと膝、太ももに嫌な負担がかかったのですぐに止めてしまいましたが、もう少し研究してみたかったな。

＜色々な機材が一体化したケーブル系のマシン＞

ユニークなのは外履きでのトレーニングがOKなこと。

これは駅直結だから汚れがあまり持ち込まれない前提なのかな？

総合ジムとしてはこういった案内は珍しいですね。

＜外履きOKならロッカーもいらない？＞

温浴施設はとても充実しています。

パウダールームからすぐに浴室内に入れますが少し通路を歩かねばならず導線がやや良くないのですが

中の設備は清潔で広々。文句なしです。

＜温浴・冷浴他外気浴もあるよ！＞

外気浴はの蒔田店でもありましたがルネサンスの特徴としてそういった施設にしているのでしょうね。

ということで総合評価！

・アクセス  ★★★★★  海老名駅直結、地元民なら便利だろうなー

・シャワー・バス ★★★★☆ 　新しくフル装備。外気浴もあって素敵だけど浴室の導線が気になった

・ロッカー ★★★★★ 　レイアウトも良く使いやすい。広々としてて快適。

・ウェイト/マシーン ★★★★★ Real Leaderいいね！設備は素晴らしい

・ﾌﾟｰﾙ・ｽﾀｼﾞｵ ★★★★★　スタジオ、プール完備。プログラムは恐らくWeb予約制かな？

・施設構造 ★★★☆☆ ３フロアに分かれているしエレベータでしかアクセスできない。

・利用料金 ★★★★☆ ﾌﾙﾀｲﾑ11,880/Month、可もなく不可もなく。立地的には適正価格かな

総合31/35点。

施設構造がちょっと仕方ない部分はありますが1度中に入ってしまえば運動設備に関しては言うことなし。

新しいジムだけあって綺麗だし機器のラインナップも素晴らしいです。

海老名という場所が私の自宅からも職場からもかなり遠方なので私は会員にはなれませんが近くにあったら絶対に会員になりますね。

スポーツクラブ訪問45 スポーツクラブ ルネサンス蒔田24

スポーツクラブ ルネサンス蒔田24に行ってきました。

訪問したのが2024年1月12日、オープンが2022年11月らしいのでまだ開店から1年ちょっとの非常に新しい施設です。

商業施設VIERRAの3階と4階の2フロア構造ですがジムエリア中心の私は4Fで全て事足りる構造です。

※3階は受付、プール、スタジオ

トレッドミルや一部のトレーニングマシンは窓に沿ってに外の景色を眺められるのですが目の間に大岡川という川が流れているため、

明るい昼間なら気持ちよくトレーニングできるかもしれません。残念ながら私は夜に訪問したので川の景色は暗くてあまり見えなかったかな(^^♪

フリーウェイトエリアはパワーラック2台、スミス、可動式ベンチ3つ、ベンチ台の他、最近流行りのプレートローディングマシンも複数台設置されており、かなり満足度が高い環境です。

式の2台他にプレート式のレッグプレスマシンなどもあり充実しています。

ダンベルも44kgまであり何でもできちゃいそう。

＜広々として器具も豊富、かなり充実しています！＞

機材は米国のReal leader製のマシンがが導入されています。

デザイン性、機能性に優れた器具を開発しておりまたアンバサダーに往年の名プロボディビルダーも起用しておりかなり本格的なブランドと思います。

＜ケビン・レブローニ、クリス・コーミエの他ショーン・レイなんかも！もちろん知ってるよね？＞

他店でもReal leaderを見かけたのでおそらくルネサンスはこの会社の器具を戦略的に導入しているのでしょうね。

マシンは一通りやってみましたがやっぱりプレートローディング式は楽しいですね。

マシンをやってる安定感とプレートをくっつけるフリーウェイトの緊張感。

これ考えた人、ほんとトレーニーのくすぐったいところわかってます(^^♪

で、１つ気になってのがローローマシン（Low Row)

以下のマシンなのですが胸の抑えクッションが手前にありすぎて、胸をくっつけてバーを引こうとするとバーが遠すぎるんですよね・・・手が届かない。

172cmの私の身長ですらバーを握るのが辛いのだから小柄な女性だったらかなり扱いづらいと思います。

＜握りバーが遠すぎてとてもやりづらい・・・なぜ胸当ての高さ調整を付けなかったのか？＞

ローローは結構高重量を扱える種目なので尚のことさらここらへんのアジャストはサポートされるべきだし、

普通のローイングマシンは必ずと言って良いほどアジャスト機能があるので、Real leaderでは”なぜ固定されちゃってるのか”がちょっと理解できません。

きっと何か設計ポリシーがあるんだと思うですが・・・

温浴施設はとても充実しています。

最近のルネサンスはサウナに力を入れているようで「ととのう」を合言葉にプロモーションしていますよね。

こちらの蒔田店も大浴場の他、水風呂、サウナに加えて外気浴できる環境も準備されておりとても気持ちの良い環境です。

この外気浴場がなかなか良くて湯船やサウナで熱くなった体を外の空気で気持ちよく冷ますことができます。

ちょっと露天風呂感覚に近いのかな。

＜新しいだけあって清潔で充実しています＞

気になったのは4Fのフロア内にあるトイレ臭。

定期的に清掃はしていると思うのですがちょっと臭いが気になりました。

大ではなく小の方をこぼして放置したような臭いなので誰か的外したのですかね。

新しい施設だしそんなにすぐに臭くなることは無いと思うのでたまたまだったのかな・・・

ということで総合評価！

・アクセス  ★★☆☆☆  最寄り駅が横浜市営地下鉄「蒔田」、地元民以外正直使いづらい・・・

・シャワー・バス ★★★★★ 　新しくフル装備。電気風呂もあったよ！

・ロッカー ★★★★☆ 　レイアウトも良く使いやすいがやや混雑が気になりました。

・ウェイト/マシーン ★★★★★ Real Leaderいいね！設備は素晴らしい

・ﾌﾟｰﾙ・ｽﾀｼﾞｵ ★★★★☆　スタジオ、プール完備。プログラムは恐らくWeb予約制かな？

・施設構造 ★★★★☆ 2フロアだけど使いやすい。トイレの臭いはちょっときつかった。

・利用料金 ★★★☆☆ ﾌﾙﾀｲﾑ11,880/Month、施設は良いが立地的にはちょっと高くも感じます　

総合28/35点。

やっぱりここの素晴らしいところはレジスタンストレーニングエリア、器具の充実ですね。

最新機がしっかり揃ってて使いやすい！

それもあってか他の総合ジムでは見ないようなデカイ人がちょろちょろ見かけられました。

総合ジムってあまりデカイ人いない印象だったのですがこちらのジムはそこそこいらっしゃったので

マッチョ達にも器具環境が評価されているのでしょうね。

ジム会費は今の11,880円はまぁ相応かなとは思うのですが、数年後施設が老朽化してきた時に

まだこの値段だったら立地的にちょっとどうかな？って思う節はありました。

でもお風呂、マシン、フリーウェイトはかなり良いので近くにあったら間違いなく会員になってます！

スポーツクラブ訪問44 セントラルフィットネスクラブ24 市ヶ尾

セントラルフィットネスクラブ24 市ヶ尾に行ってきました。

私の家近辺で興味のあるジムはだいぶ行きつくした感もあるので今回は電車で約1時間ほどかけて

セントラルフィットネスクラブ24 市ヶ尾に行ってきました。

都心のジムはどちらかというと建物の制限など狭いところが多いですが、郊外のジムは比較的大きめのジムも多いので市が尾あたりですと設備、環境的に期待大ですね。

当日、市が尾駅到着後Googleの指示通りに向かったのですが・・・ここでまず躓きました。

こちらのジムは駐車場を76台分完備しており国道246から車で入れます。

ただ私が訪問した日はなぜか246側から入館できずぐるっと遠回りをする羽目になってしまい結局10分以上かけて入り口に到着することになりました。

これはジムの問題ではなくGoogleの問題なので仕方ないことですが・・・んー残念！

＜Googleの案内はこの経路、でも入れない＞　　　　＜結局案内板を見ながらぐるっと遠回り＞

セントラル市が尾はプール、スタジオ、テニスコート、ゴルフレンジと欲しいものは全て整っている環境。

さらにパター練習場、ボルダリング環境や卓球台まで揃っててここまで何でも揃っているジムは初めてですね。

色々な趣味のの方に対応できる環境で素晴らしいと思います！

＜卓球台、初めて見ました！予約は台横にあるバインダーの紙で記入＞

フリーウェイトエリアはパワーラック2台、スミス、可動式ベンチ２つ、ベンチ台2台他にプレート式のレッグプレスマシンなどもあり充実しています。

ダンベルも44kgまであり何でもできちゃいそう。

ただ機材１つ１つがちょっと古い印象だったり、ベンチ台のラックの高さが調整できない上私には高すぎるたので高重量を扱ってラックアップはちょっと難しそうです。

ダンベル派なのでベンチ台はあまり使わないタイプなのですが(^^♪

＜フリーエリア　画面右側のベンチ台のラックが高すぎて使いづらかった・・・＞

マシンはライフフィットネスを中心に揃っています。

比較的新しいタイプだと思うのであえてフリーウェイトをやるよりもマシンをやった方が良いかもしれませんね。

＜Life Fitnessマシン　赤いシートはセントラルでは珍しいタイプ＞

スパエリアは男性は10名ほど入れるタイプとのこと。

深さはありますが、形がユニークなのでどこに収まれば良いのかちょっと悩みます。

セントラルは店舗によって比較的お風呂の優劣が出やすいジムですがこちらの店舗はが湯船、洗い場ともゆとりがありしっかりしていて高評価だと思います。

＜ジェットがあちこちから出てくる＞

ということで総合評価！
 
・アクセス  ★★☆☆☆  Googleに騙されるし、場所も駅からだと坂上。あまりアクセスは良くないかな。

・シャワー・バス ★★★★☆ やや古さも見えてきたけどお風呂も広く満足。

・ロッカー ★★★★☆ こちらもやや古いけどパウダーコーナーも充実。

・ウェイト/マシーン ★★★★☆ 設備は素晴らしいがベンチ台が合わなかった・・・

・ﾌﾟｰﾙ・ｽﾀｼﾞｵ ★★★★★　スタジオ、プール完備、ゴルフレンジ、テニスコート、卓球台も！

・施設構造 ★★★★☆ 大きいだけあって色々移動する必要あり。

・利用料金 ★★★★★ ﾌﾙﾀｲﾑ9,000/Month　今時10000万円未満、さすが市が尾？

総合30/35点。

なかなかの高得点だと思いますが特筆すべきはやはり利用料金でしょうか。

今時9000円/Monthの総合ジムは東京界隈ではなかなか無いですよね。

市が尾は田園都市線で急行も止まらないので駅からのアクセス、立地も駅からそこそこ歩くという部分があるためだいぶ価格が抑えられているのかもしれないですね。

十分満足できる設備を持っているし、周辺に競争相手もいないしもう少し強気の価格設定でも良いきもしますが

良い塩梅の会員価格がこのあたりなのでしょうか。

機会があればまた行ってみたいジムです。今度は最短ルートでジムまで行きます！