昨晩体脂肪が、25.6％になりました。
体重は52.9kgと、キープですが、体脂肪ががくんと減ってきて、ほぼ目標値になってきました。
それなのにある、お腹の脂肪はなんなのか？
という疑問と戦う第三のステージに入りました。
という疑問と戦う第三のステージに入りました。ビクトーザーも買ってあったあと1本もおろし、
これで最後にできたらなぁ。と思っています。
私は以前遺伝子検査で、リンゴ型と判定されていたのでやはり炭水化物は敵なんだと感じます。
炭水化物を取ると、体重は増えます。わかりやすく。その辺をあと1本の間に、我慢できるようにしてキープしていきたい！
ヨガまた通いたいー！