体力ついてるかも- ̗̀ ̖́-

1年前五十肩の手術を受けて身体が自由になってから毎日ステップ運動を続けています。

追加でこれも購入

三日坊主にもならずにほぼ毎日ステップ運動してます。

これには自分でも驚いてます

パパもきっと笑って見てると思います。

食事制限とか全くしてないけど体重も少し減りました

先日、継続は力なり💪(˙³˙💪)

の効果を感じる出来事がありました。

日曜日オタクの息子に連れられて秋葉原のアニメイトに行ったのです。

狭いビルの階段を7階まで駆け上がる息子。

混雑の店内で見失ったら迷子になる💦

必死で私も階段駆け上がりました(＞□＜)💦

苦しいでも、あれ⁉️身体が結構動いてる

苦しいけど階段駆け上がれてるじゃない

私多分体力ついてるみたいです。

来月の人間ドックの結果がちょっと楽しみです。