あけましておめでとうございます！

みなさまこんにちは❣️

新年のみんクラ、はじまりました😊

今年はわたしも初心に反り、夢中で壁に向き合ってた頃を思い出し、少しずつでもレベルアップできるよう精進していきます💪

そして、みんクラに参加してくださる皆さんのクライミングライフが、更に向上していけるよう、少しでも力になれるよう努めていきたいと思います😊

何より、今年もクライミングの楽しさを一緒に共有しあえたらとても嬉しいです❣️

そしてそして、まだお会いしていない方、クライミングやってみたいけど、なかなか勇気が出ない、きっかけがないという方へ、一人でも多くクライミングの魅力を伝えられたらと思います☺️

どうぞよろしくお願いいたします☺️



🎍1月　みんクラ予定🎍

🌈ボルテックス
7日 (火) 10:00-12:00
14日(火) 10:00-12:00
21日(火)  10:00-12:00
28日(火) 10:00-12:00

🌈ロックインフォレスト
11日(土) 10:00-12:00
16日 (木) 10:30-12:30
23日(木) 10:30-12:30
30日(木) 10:30-12:30


落ちること、失敗することを楽しむ！

こんにちは！

毎回やった内容とか書きたいのだけど
追いつかず😅

肩甲骨とか技術と面で書きたいことも
色々あるのだけど

先日キッズスクールで
男の子にアドバイスしたことが

そのままブーメラン🪃で自分に返ってきて
感動したことをシェアさせてください！笑



登れること、ゴール出来ることは
もちろん楽しいのだけど、

登れない、何度トライしても落ちる、
出来ない、失敗する、、、

をそのまま楽しむ！

というのが大切。


どうせ登れちゃうんだから、
きっとゴール出来るんだから、

その成功までの道のりを楽しむ！

落ちること、失敗することは、
ダメなことなんかじゃなくて、

ゴールするための、成功するための
方法を探す材料であり、ヒント。

そんなふうに、クライミングも人生も！笑

前向きに楽しんでいけたら最高だなぁー！
と思いました😆



今年のみんクラは残り

明日20日 10:30-12:30
@ロックインフォレスト

24日火曜日　10:00-12:00
@ボルテックス

の2回になります！

年末で忙しいかとは思いますが、
みなさまのご参加お待ちしております☺️❣️

（リクエスト開催も希望があ」ばぜひ😊）


今日のみんクラ①


11/26開催

@ボルテックス


今回は2名様の参加でした😊


いつものメンバーだけど、

1人は1ヶ月半ぶりくらいで


3人で話に花が咲いてしまい🌸😂


本気で登り出したのが

終わり15分前！笑


わちゃわちゃ話したりして

でも登る時は真剣に

自分と

壁と

向き合って💓


いっつもずーっとストイックだと

つかれちゃうから


こんな風にのんびり楽しむのもアリ🐜


そんな15分という短い時間でも


『足のコントロールをする』

ということと

『背中を使う』

という意識をして登る練習をしました😊







クライミングは本当ーに奥が深くて


こんな小さいこと意識しただけで

こんなに腕が楽になる！

登りやすくなる！


というコツがいくつもあります！

（他のスポーツもあるかな😆）


そんなコツを伝えつつ、

楽しくみんなで登る！


そんな

みんクラを日々開催中です❣️



興味のある方はお気軽に☺️

こちらからご連絡お待ちしてます❣️




11月&12月のみんクラ開催予定


こんにちは❣️
最近グッと冷え込む日が増えてきましたね。
運動して免疫上げて
寒い冬を乗り切りましょう😊

🧗今後のみんクラ予定🧗‍♀️

11/26, 12/3 , 12/10, 12/17, 12/24 
（毎週火曜日10:00-12:00）
@ボルテックス
（笠間市八雲2-6-2）

11/29 (金) 10:30-12:30
12/1 (日) 10:00-12:00
12日 (木)10:30-12:30
20日 (金)10:30-12:30
@ロックインフォレスト
（水戸市内原1-135）

参加希望の方はご連絡お待ちしております❣️


公式LINEから


「参加希望」


とメッセージください😊


詳細を返信させていただきます。



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お待ちしております❣️