激務なOLの無理しない15分弁当ブログ〜

激務なOLの無理しない15分弁当ブログ〜

平均帰社時間は22:00!ひどい時は日をまたぐことも、、
帰るのは遅いし内勤で運動不足、お昼は外食、夜はコンビニで不健康な状況から脱出するべくゆるゆると楽な方法を考えながら週二回はお弁当を作ることを決意しました。
ゆるーくがんばります!

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おはようございます👍
もう木曜日!三連休っていいなー( *´艸`)とひしひし実感します✨

昨日のお弁当は、棒々鶏弁当でした(*´・ω・`)b。
棒々鶏
小松菜とえのきのお浸し
かぼちゃサラダ
鮭と昆布の煮物

棒々鶏ってよぶのかな?( ´-ω-)
茹で鶏にごまソースをかけました😁
茹で鶏はたっきーままさんのレシピが気に入りすぎて週2で作っています♪
むね肉でも本当にしっとり!
サンドイッチにしたり、サラダにしたり、、、💕
たっきーママさんのレシピはこちら

鮭と昆布の煮物は、冷凍ストック用に量産♪
昔よく母が作ってくれました✨
子供の頃は地味に見えて魅力的なおかずに見えなかったけど、最近こういうお母さんが作ってくれていた和のお惣菜が食べたくなるのどす( ;´・ω・`)落ち着いたのかな、、笑

そして今日のお弁当はヒレカツ弁当です🎵
ヒレカツ
ミニトマト
かぼちゃサラダ
小松菜とえのきのお浸し

ヒレカツはスーパーでかいました(・∀・)へへ
疲れてきたから明日は冷凍ストックしているドライカレーになりそうです。笑
一番簡単なやつ😍

今日も読んでいただきありがとうございます!
良い1日をおすごしくださいー😊💕