🌟1ヶ月後の目標🌟
1.中性脂肪の数値を100以上にする。
2.たんぱく質を毎日60グラム以上摂る。
3.どんな出来事に対しても神ごととして捉えそこから何を学ベたのかを考える。
4.睡眠時間を7時間以上にする。
5．毎日妊娠するイメトレをする。
💮目標に対して行動したこと💮
・妊娠するイメージを寝る前に行うことができた。
・たくさんの人に感謝の気持ちを持つことができた。
・ボーンブロススープを朝飲めた。
・たんぱく質を60グラム以上摂れた。
・睡眠時間を7時間以上とれた。
・食後にフルーツを摂ることができた。
・義理の父母姉と食事へ行き、これまでの感謝を伝えることができた。
・のんびりと過ごすことができた。
☁️できなかったこと☁️
・基本的にマッチャーな夫はとても合理的で、私が落ち込んでいるときに、優しい声をかけてくれます。ただ、何度も同じことで落ち込んでいるときには、気持ちを切り替えなよと突き放すこともあります。
普段はそれでよいのてすが、父のことでふと悲しくなって涙が出てしまうときには、はじめの頃はよかったのですが、今はなかなか寄り添ってくれることがなくなってきました。
正直、私としてはようやく父とのこれまでの関係や思い出を振り返ろうと、気持ちが前に向かい始めたのですが、夫にとってはそろそろ乗り越えられるのではないかと、思っているようです。
家で自然と涙が出てきて泣いていると、その様子を見てそろそろ切り替えようと言われ、もやもやします。人によって悲しみに向き合うタイミングも、長さも違うのにな…と思ってしまいます。
ですが、夫は夫なりに私に早く前を向いてほしいという気持ちをもっていると思います。しっかりとこれから父が亡くなったことに向き合い、この出来事から学びを得たいと思います！
最後になりましたが、今日で最後の投稿となります。この3ヶ月は、私にとって忘れられない3ヶ月間でした。赤ちゃんと父の2人を失い、本当に人生でこんなに辛いことがあるのかと、悲しみのどん底に落ちた時期でした。正直、自分の設定した目標を忘れる時期もありました。
ですが、ここで皆さんに伝え、寄り添っていただけたことにとても前を向こうと気持ちがきり替わり、救われました！ありがとうございます
また、マスターの方の温かなコメントに、どれだけ救われたか…
たくさんの思いやりをありがとうございます✨
3ヶ月はこれで終わってしまいますが、この時間を思い出し、たくさんの方からいただいた愛情を私も返していけたらと思っています。
3ヶ月間、本当にありがとうございました✨
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