１月も後半に入り、寒さが増してきました。
空気も乾燥していますよね。
何もしないでいると肌の乾燥も止まりません。
以前書いた、妊娠線予防ケアのトラブルと対策の記事でも
妊婦さんの肌が敏感になりやすいことをお伝えしましたが
もちろん乾燥もしやすいのです。
乾燥は妊娠線にも大敵！
今回はその面から、オイルとクリームを比較してみました。
妊娠中に変わるホルモンバランス
妊娠すると分泌が増えるのが「プロゲステロン」という黄体ホルモンです。
このホルモンは妊娠する準備を整え、妊娠を維持し、出産を助ける働きをします。
しかし、皮脂分泌を促進する働きがあるため、肌荒れもしやすくなります。
プロゲステロンは生理前にも増えるホルモンなのですが、
生理前に肌が荒れる方が多いのはそのせいでもあるんです。
皮脂の分泌が多いとベタベタするので、
一見乾燥はしていないような気がしますよね。
でも実は、プロゲステロンの影響で
肌のバリア機能が低下すると言われていて、
そうすると肌に水分を蓄えにくくなってしまうのです。
つまり、本当は乾燥しているのに皮脂がベタつくという状態に陥ります
というわけで、見た目には乾燥していない気がしていても
実は乾燥していたり、肌が弱くなっているかもしれません。
改めて、妊娠中の保湿ケアを検討してみてくださいね
妊娠線ケアにはオイル？
妊娠してお腹が大きくなると心配なのが妊娠線。
皮膚が伸びることによってできてしまうものですが、
肌が乾燥していると柔軟性もなくなり、
さらに妊娠線のできやすい状態になってしまいます。
前述した通り妊娠中は乾燥したり肌が弱くなることが多いため
優しく保湿してあげることが必要なんです。
そこで選択肢として出てくるのが妊娠線ケア専用オイルとクリーム。
オイルの方が保湿力が高そうなイメージだと思いますが、
それぞれに特徴があるので、見てみましょう。
オイルの特徴
・保湿力が高い（油分量が多い）
・伸びが良い
・クリームよりもベタつく
・匂いの強いものが多い
クリームの特徴
・給水と保湿ができる
・塗り心地が良い
・種類が豊富
こうして見るとオイルの方がほぼ油分であるために保湿力が高いのですが、
実はクリームの特徴にある「給水」がポイントになります
はじめの方で書いたように、妊娠中はホルモンバランスの関係で
「実は乾燥している」場合が多いのです。
肌に水分を与えてあげてから保湿してあげないと
乾燥した状態は改善されません。
オイルは、保湿力は高いのですが、
それだけだと水分が不足しているかもしれません
クリームには水分と油分が含まれているため、
肌に水分を与えて保湿するという効果があり、おすすめです！
また、オイルには比較的匂いや刺激が強いものもあるので
妊娠中には注意が必要です。
もし保湿にオイルを使うなら、なるべく肌に優しいもので、
水分を与えられるクリームと併用するのが良いと思います。
種類豊富な妊娠線予防クリームはどう選ぶ？
クリームの方で「種類が豊富」と挙げた点はメリットでもあるのですが、
豊富すぎて選ぶときに迷ってしまうという難点があります。
そこでおすすめなのが「低刺激」「着色料不使用」など、
誰にでも優しい原料でできているクリームを選ぶことです。
高級なクリームもありますが、使い慣れない成分は
肌に合わないこともあるのです。
せっかく高いクリームを買っても、合わなかったらガッカリですよね
その点、低刺激な原料でできているものは
肌の弱い人でも使用でき、生まれてきた赤ちゃんにも使えるものが多いので
使い残すこともありません
肌に優しい妊娠線予防クリーム
多くの人におすすめできる、肌に優しい妊娠線予防クリームを
厳選してご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ミルポッシェオーガニクス
ミルポッシェオーガニクス_ボディケアクリーム（160m）／￥2,700
開発にあたり、50,000人以上のママからアンケートをとったという、
「面活性剤不使用」の究極の低刺激クリームです。
公式HPでは、界面活性剤・合成着色料・合成香料・防腐剤・鉱物油
・エタノール・シリコン・合成ポリマーを不使用とした
「８つのフリー」を掲げています。
保湿と肌の弾力を保つオイルもバランスよく配合されています。
アロベビー
アロベビーフォーマム_ボディマーククリーム（200ml）／￥3,300
こちらも国産オーガニックのクリームで赤ちゃんにも使用OK。
定期便購入だとかなりお得になりますが、
肌に合うかどうか確認してからの方が安心ですね。
かすかにネロリのアロマが香るので、
気になる方は先にネロリの香りをチェックしてください！
モナマミー
モナマミー （200g）／￥6,980（単品）
葉酸サプリも販売している、はぐくみプラスという会社のクリーム。
保湿成分の他にシラノール誘導体などの美容成分を配合しています。
こちらも定期（毎月）お届けコースだと２回目からは半額になるそうです。
AFC/mitete
mitete_マタニティクリーム（120g）／￥2,800
女性の声から生まれた女性にやさしいストレッチマーククリーム。
100人以上の女性の声をもとに、大切な肌を守るクリームが誕生。
ストレッチマークの予防とケアに。
葉酸配合で、心と体の急激な変化にリラックスを。
オーガニックマドンナ
オーガニックマドンナ_ボディセラムスーペリア（140ml）／￥3,456
水を一切使わず、オーガニック成分を95％も高配合した妊娠線クリーム。
オーガニックのアロエベラ葉水をはじめとした成分が
肌のカサカサと弾力をサポート。
マッサージが不要だから、やさしく塗るだけで、妊娠線をしっかりケア。
乾燥にはクリームで対策を
いかがでしたか？
妊娠中は肌の状態もいつもとは違うものです。
乾燥していないと思っていても、油断は禁物。
オイルは保湿力が高いのが魅力ですが、
それだけだと乾燥対策としては弱いのです。
肌に水分を与えるためにも、妊娠線予防クリームを使いましょう。
記事内でご紹介したクリームは低刺激でおすすめなので
ぜひ参考にしてみてくださいね
