おはようございます。
ママキャリ戦略室Yoshikoです。
昨日は子供の関係で色んなところを駆けずり回っておりました。
「あーいそがしいそがしい！」
まるで不思議の国のアリスのしろうさぎさんのよう。
でも、やっと２つ仕事が手放せたので良かったです♪
前回までに
執着ってコンフォートゾーンだよね～♪
というお話をしましたが、
私がもっともコンフォートゾーンから脱出したのは、なんといっても！？
会社を辞めたこと！
ヒャッホー♪
わたくし、理系の大学院を卒業し、
小さな電子部品のメーカーに就職。
コアとなる部分の開発に配属されました。
結婚妊娠を機に移動となりますが、その後も開発職と、めちゃくちゃプライドを刺激する職種でした(笑)
おまけに。会社では女性初の技術者として甘やかされて育ちましたので態度はでかい(笑)
なんと11年もぬくぬくと育って参りました。
この環境を手放したくない！？
という強い執着がありました。
しかし、そんなぬくぬくの環境でも人間関係や、会社のことに不満は山のようにありましたが、それでもぬるま湯に浸かってる状態では、そこから出るにはそれなりの勇気が必要です。
そうです。その勇気が全くなく11年もズルズルと不満や疑問の気持ちに蓋をして過ごしてきたのです。
私の悪くてよいところは
「別にまいっか！」
精神なところ。
どんな環境でもやっていけると思うのですよ。
自分の感情を無視してさえいれば。。。
何事にもそこまで深く考えない私なので、
定年まで勤めることも問題なかったと思います。
でもね、そんな居心地のいい
コンフォートゾーン
からなぜでようとおもったのか？
それは、
自分の気持ちを大事にしようと決めたから！
です。
この小さな「あれ？」という気持ちを無視して過ごすことは誰にでも可能です。
でも、それって誰のために生きてるのかな？
と考えたんです。
そのとき、私は私のことを大事にしてないなって気づいたので、蓋をしていた気持ちに向き合って見ることなしたのです。
執着も同じじゃないかな？
「これじゃないとダメだダメだダメだ！」
って思ってるってことは、
「これじゃないと嫌なことがあるから」
そう思うのですよね？
では、
「なぜ嫌なのか？」
に向き合いましたか？
そして、
「そっかー、嫌だよね」
っね、自分の気持ち大切にしましたか？
人って不思議。
受容
するだけで、フッと心が軽くなるんですよね。
だから、まずは自分で自分のことを受け入れるようにしています。
もちろんプラスのこともマイナスのことも。
なかなか自分のことって誉められない
ですよね。
がんばってるのに、
「がんばってる！」
って認められないの。
寂しいね。
まずは
自分で自分を誉める
ことから始めるのもありかも！？