みなさん
元気ですかぁ⁉️
鬼は~ 外°。°
ゆで玉子で作った、鬼さんも がぶりッ❗️











ままケアstudioみかちゃんセンセイです



先日、2/3は節分
でしたね。


福は~内。°。


と食べて、鬼退治しました(* ´ ▽ ` *)ノ
皆さんは、どんな鬼を退治したのでしょう

最近の私は

う~ん(^ー^;A
“怠け者 鬼
”かな❔


年明けから、運動する事をお休みしちゃっていましたので
笑

⚠️怠けすぎて、下っ腹ぽっこり
しちゃうと イヤなので
“怠け者 鬼
”を 追い払って

インナーマッスルを鍛える 運動を再開しているところです



『継続は力なり❗️』
年齢に負けない、美ボディを保つ為には
やはり 継続が大事ですからね(*´∀`*)尸"
ガンバります











ではでは、
ここからは新潟市西蒲区の
みこママさん✨のご紹介を致します😉
昨年 秋に2人目のお子様をご出産👶
妊娠後期から出ていた腰痛が
出産後も良くならず、
🔘まずは腰痛の痛みの緩和
🔘1人目産後から気になっていた、下半身太りを 何とかして細くしたい❗️
と ご希望でした

最初は 歩き方が右足に重心がかかりやすく、
アンバランスだったのが気になりましたが
施術後は、カラダが軽くなり
凄く歩きやすい

1回目の施術後から腰痛も出ていないそうです❗️
みこママさんのアンケートはこちら↓↓↓
みこちゃん💗
ホントに可愛らしいです

皆さんの周りにも
産後の腰痛、肩凝りがなかなか治らず
お悩みの方は いませんか



ぜひ、ままケアstudioにご連絡下さいね
