一つ前のブログで、一歳になったら寝かしつけの授乳をやめる！と書いたのですが、わけあって4日前から夜中の授乳と添い乳をやめました
3日目の昨日、なんとお昼寝はトントンと歌5分くらいで、夜は20分くらいで寝てくれました！！しかも7時間ぶっ通しで寝て、途中朝4時に起きた時もお水をのんでオムツ替えたら寝た！（その直後布団から落ちてギャン泣きしたけど
）結果が出てる～(；д；)
眠くてギャン泣きしながら噛まれたので、本気で乳首もげたかと思うほどの激痛…
徹底したのは、
●抱っこしない！（布団に寝て自力で眠れるようにする）
●夜中泣いたときは、まず数分黙って様子を見る。トントンや子守唄も必要最低限で見守る。
●とにかくおっぱいをやらない！
の3つだけ。断乳を考え始めた時から熟読していた清水悦子さんのブログを参考に、あまり多くの事は出来ないのでとにかくこれだけを徹底しました。
それと夜中の授乳がなくなる分日中のスキンシップをより大切にし、起きたら「ありがとう、ママもおっぱいさんもたくさん眠れたよ
」と伝えて抱きしめる。
1日目、2日目こそ、今までおっぱいなしでは眠れなかった息子はとても苦しんでいる様子でした
1時間泣き続けたりしてた…寝てくれたときは、寝顔を見て「頑張ったね」「ありがとうね」と言いながらこっちも泣きそうでした。
だけど3日目、お昼寝のとき5分のトントンで寝たのを見て、やってよかったーーーーーって思いました
しかしこの5分という好タイムにこだわると、「次は3分！」とか「こないだは5分で眠れたのに！」とか思ってしまうので、まだまだ1時間以上寝かしつけにかかってオッケー
くらいの余裕をもって挑みたいとおもいます！まだ4日目だもん
ちなみに夜中は1日目は3回、2日目は2回起きて泣き、3日目で1回にまで減りました。1回くらいなら授乳してもいいかなとは思いますが、混乱するとよくないので夜中はおっぱいないんだとわかってもらうためにもきっぱりあげないことにしました。
日中の授乳は普通にあげてあます。このまま自然卒乳できたらいいなと思ってます…うまくいくかな♡
息子の頑張りに感謝。
