初めたいのに行動に移せない時はどんなとき？

ハードル高いかも！

失敗したら、どうしようとか

色々、考えて行動に移せない時

目標高すぎてたりしてませんか？

コレぐらいも出来なきゃとか！って

無意識でセルフダメ出してると

逆にどんどん動けない自分になっていきますので

今まで頑張り過ぎていた方ほど

ハードル下げて行きましょう！

コツコツと自信を積み重ねる練習だと思って

小さく小さくで積み上げていきましょう！

美味しいを貼っておきますね✨