さあ、7月5日(日)13時半～は
こんにちは！
いつまでも いくつまでも
健康！元気！キレイ！でいたい方に笑顔をお届け
スマイルライフコーディネーターのふみふみこと大本富美代です。
県を越えてお出かけできるようになりましたね♪
新しい生活習慣を意識しつつ、どんどん楽しい事に挑みましょう♪
さあ、連日マスクを着けている頬、強張っていませんか？
えら周辺の緊張がより強く出て、顎関節症が強くなった方も施術にお越しくださっています。
毎月開催している【魔法の小顔整顔術講座】では、２時間の講座でこれだけ変わるのか！と先の変化にワクワクしていただいてます。
筋肉の緊張って、無意識にしている緊張の積み重なりです。
食い縛り、マスクによる頬の緊張が少しだとしても積もって上顎と下顎を引き寄せている筋肉を硬くくっつけています。
ここを緩める事で、
・頬の緊張
・たるみ
・顎関節症、くいしばり
・肩凝り、首こり
も一度に軽減します！
肩凝りからの頭痛がある方、背中の張った感じが辛い方も一気に楽になります。
参加した皆さんがおっしゃるには、
「首や肩の辛さは、揉んでもらったり整体や整骨院にいかないとどうにもならないと思っていました。
しかも、こんな優しい感じで良いなんて、目から鱗です！」
私達は、自分で自分の身体を元々調整する事が出来る生き物なんです。
どうぶつも、赤ちゃんも、動いて身体を整えます。
いつから私達は、自分では調整できなくなってしまったのでしょうか？
・風邪を引いたら、寝て休ませてあげる
・痛み部分は安静にしてとる
仕事をしなきゃいけない、学校に行かなきゃいけない等々
身体を大切にするよりも大切にする事があって、薬や医療を頼る事となっているんですよね。
薬を飲むことで、一時的に痛みが取れるかもしれないですが、身体を冷やす事になっていたり
痛みが消えた状態でいつも通り動く事で、より痛みの部分に負荷がかかっている事も気が付かないで・・・
緩めるリンパケアは、無理をしません。
自然な呼吸で、きつく結んでしまった靴のひもを解くように、身体の緊張を解きます。
ほうれい線、たるみの原因になっているお顔の咀嚼筋を中心に緩める講座が
【魔法の小顔整顔術講座】
身体全身を緩めるケアが
【ゆるリンパレッスン】
魔法の小顔整顔術を受講してくださった方々は・・・
「お顔のケアだけは続いています。コロナで太りましたが、お顔は太らなかったんです。嬉しいです！」
「ちょっとするだけで内側からハリが出るので嬉しくて続いてます♪」
「姿勢が良くなったようです。巻き肩が違います♪」
オンラインでの講座もしていますので、全国どこからでも参加していただけます。
やる事はとっても簡単です。
フォローが２回付いているのは、セルフケアを日課にする事が苦手な方がいらっしゃるからです。
ヨガや筋トレも自分で動画を見ながらしていると、
あっているのかな？
これで良いのかな？
変化している？
こんな感じではないですか？
フォローをさせていただく事で、
あっているんだ
もうちょっとこうしたらもっと良いんだ
ここを見たら変化が分かるんだ
そして、こんなに変わった！やっぱりもっとやろう♪
と思っていただけます。
「こんなんで変わる？」と疑心暗鬼でスタートされた方も
「やってます！やってると調子が良いので♪」
と自主的に実践してくださっています。
こんな感じの方に、是非参加して欲しいですね♪
・とにかく緊張が強いと思う
・血圧も気になる、糖尿も気になる
・喰い縛りが凄くて不安
・呼吸が浅いです
・色々心配な事が多くて
身体が緩めば心が緩みます。
心が緩めば身体が緩みます。
５０代、６０代、ご自身のこれからの人生を感じてみて
もっと自分を大切にしたい方
もっと自分らしく生きたい方
もっと楽にいきたい方
是非一緒に楽しみましょう♪
人生を自分らしくすすめたい方のアクセス･バーズ講座はこちらから
セッションを希望の方はこちらから日・時間をみてお申し込みください。
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皆が痛みや悩みがなく笑顔で楽しい人生を送る世界に！
いつまでも、いくつまでも
薬・医療に頼ることなく
健康！元気！キレイ！
ハッピーな人生を一緒に楽しみましょう♪
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世の女性が身体の痛み、不安なく生きれるようにサポートする
スマイルライフコーディネーター ふみふみ(大本富美代)でした。
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登録後、トークからどの講座、どのエステを希望とメッセージしてください。
◆営業時間：９時半～２１時
◆定休日：不定休
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