前回、4月の上旬にお越しくださってから２週間後の和みコースにお越しくださいました。
こんにちは！大本富美代です。
ゆるリンパレッスンを受けていただいた時に、「なんとなく良いかも♪」「自分で身体を整えれるってすごい！」「重たい左肩がちょっと軽い♪」と感じてくださって、施術にお越しくださっているY様
１回目の施術でも変化を感じ、昨日お越しの際も、とにかく「不思議です！」を連呼していらっしゃいました。
何が不思議なのか？？？
「今までしてきたストレッチやトレーニングとまったく真逆で半信半疑です。」
筋肉を鍛えると真逆のゆるリンパ
って事です。
ガツガツ揉んでないのに、身体が楽になっている
ストレッチしていないのに、可動域が増えている
耳を回されているだけなのに、お顔がスッキリしている
「何だか分からないけど、今までと違うけど、なんとなく良さそうだから、まずは信じて続けてみよう！」
なんとなく良さそうなのは、実際に変化があるからです。
続けてみようと思うのは、今の左肩の重みが無くなりそうって思えるからです。
どんどん、力みを取っていくと、セルフケアでも左右の変化が感じられるようになります。
深呼吸を繰り返し、リラックスして、身体に意識を向ける習慣をつけましょう♪
ちょっとでも良いので、左右の変化を見つけましょう♪
なんとなく左右の足の軽さが違う、足を上げても分からなければ足首が動かしやすいかでも良いです。
耳たぶの付け根が柔らかくなったとかでもいいですよ^^
頑張らない！焦らない！
必ず、左肩が楽になる日はきます！
ひげダンス♪ひげダンス♪
奈良 生駒市 ゆるゆるリンパケアサロン ５０歳からのほうれい線・たるみ改善！大本富美代でした。
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