奈良でさとう式リンパケアと言えば、肩凝りをなくして
ほうれい線とさよならする方法をお伝えしています。
奈良 ほうれい線専門家 お顔と身体の整美師
ふみふみこと大本富美代です。
今週末(/ω＼)
８月４日(金)９時から生駒市緑ヶ丘で
『やさしいセルフケアレッスン』です！
http://mamabeautynavi.com/easy-self-care-lesson/manabiya-ikoma/
和テーストの素敵な場所『真名弥舎』をお借りしてのレッスンは、
心身共にしっかりリラックスできちゃいますv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
『やさしいセルフケアレッスン』はとっても地味！
ゆっくりと深呼吸をしながら
身体全身の筋肉を緩める事で
隅々の細胞までにも酸素と栄養を届けていきます。
細胞が元気になるので、
レッスン後はふんわり軽く
心地よく
優しい気持ちになります。
正に自律神経が整い
自分らしくなれる時がやってきます。
暑くてイライラしがちのこの季節
なんだか身体がだるいと言う方も多いです。
また胃腸の調子が優れない方も多いとか
冷たいものをとることが多く
エアコンが欠かせない為に
内臓が冷えてしまっているのかもですね
筋肉が柔らかくなると自然と全身のリンパが循環し始めます。
だら～っとして姿勢が崩れると
内臓もスペースが狭くなり
リンパの循環は滞ります。
寝る前の片手バンザイは
緊張した筋肉をゆるめ
全身のリンパの循環をスムーズにしてくれます。
とっても簡単なので、是非やってみてください。
この片手バンザイを始め
いくつかのセルフケアを一緒にしていく
『やさしいセルフケアレッスン』
ふみふみがリードする深呼吸で
より、全身は緩み、リンパが循環し始める
レッスンを受けてくださった方の感想は・・・
・とても気持ちよかったです。眠気が緩んでる感じがしました。
・お顔では目じりが上がりました。
・初めて受けて効果がわかってビックリしました。
・やさしい動きでいいので続けられそうです。
１回で印象が変わられる方がいらっしゃいます。
おばさんからお嬢さんになる感じ♪
何故なら、細胞が元気になるから
もう高級な化粧品も、美顔器もサプリメントも必要ない！
自分が食べたものから摂取した栄養が、
ちゃんと細胞に届くだけで！
どんどんキレイになっていくから♪
８月４日金曜日１２時１５分からは
学園前の『スタジオ デポ.』さんでのレッスンです。
http://mamabeautynavi.com/easy-self-care-lesson/studio-depo/
７０歳・８０歳でも笑顔でイキイキ・キラキラ
楽しい毎日を過ごしていたい！
その為には、月に２回のセルフケアレッスンと
季節に１回のサロンでの施術
または、毎月１回のサロンでの施術がおススメです。
緊張しやすい、力が抜けない、顎関節症、食い縛り、噛締め
歯軋りがあるなら尚の事、まめに緊張を取るようにしましょう♪
ず～っと素敵な貴女をお手伝いします！(*^.^*)
さとう式リンパケア公式ページふみふみの講座一覧は→こちらから
1週間のセルフケアでほうれい線とさよならする方法
７日間無料メールの動画で一緒にレッスン♪
お申し込みは・・・こちらから
身体の整美士 ふみふみのゆるゆるケアで美魔女に変身！の購読申し込みはこちら
◆さとう式リンパケア講座のご案内◆
ディプロマを発行します！プロの方はメニューにも♪さとう式リンパケア 初級講座
ＭＲＴ（筋ゆる） 基礎講座他は 詳細はこちら
イオンモール橿原JEUGIAカルチャーセンター日程・申込
さとう式リンパケア公式ページふみふみの講座一覧は→こちらか
体操教室やヨガ教室のように６～８名でレッスン
４箇所でレッスンしています！
・南生駒 せせらぎホール
・学園前『スタジオデポ』
・生駒市緑ヶ丘『真名弥舎』
・高の原 『a la main』
開催日・金額はそれぞれの場所で異なります。
コチラで確認してください。
facebookお友達募集中！
よろしくお願いします♪
お友達にクリック！
貴女の元に
・当サロンの最新情報
・お得なクーポンをお届けします。
是非お友達登録してくださいね♪
（ 注：パソコンからはエントリーできません。 ）
【さとう式リンパケアサロン mamabeautynavi】
◆場所：生駒市萩の台１丁目２-１-７０５
◆ご予約枠：１０時～、１３時～、１８時～
◆定休日：日曜日
・メニュー
・アクセス
・お客様の声
◆ご予約：女性限定・完全予約制
【電話で予約】
080-1445-5176
【メールで予約】：こちらから２４時間予約可能！
◆お問い合わせ
聞きたい！確認したい！は遠慮なく♪
お電話でもこちらの
メールから２４時間お問い合わせが可能！
お電話はお客様がいらしている間は一切出ません。
着信を見て折り返しかけさせていただきますので安心してください。
