肩凝りをなくして
ほうれい線とさよならする方法をお伝えしています。
奈良 ほうれい線専門家 お顔と身体の整美師
ふみふみこと大本富美代です。
ラジオでもお伝えした足指ワイワイですが
インソール講座で改めて学んでまいりました(*v.v)｡
みなさんはどんな感じで歩いていますか？
私、歩く姿に自身がないんです。
ちょっとヒールのある靴を履くとコツコツと
歩く時かかとに重心を取ってしまっているからでしょうね
体重は親指の付け根、拇指球にかかる
拇指球に重心がかかることで
身体はとっても楽になるんです！
かかと重心だから色々問題が起こっていたんです。
サロンのお客様にも
・足の裏にまめができている方
・外反母趾の方
・むくみの強い方
色々いらっしゃいますが
もう悩まなくて
好きな靴を選んでいただけそうです♪
まずは拇指球に体重をかけれるようになる
そのサポートをしてくれるのが
魔法の靴下やインソールです。
靴下は
足袋の形をしています。
昔々飛脚が何キロもの距離を走り回れたのは
ぞうりを履いていたから
靴下の親指からかかとに向かって入っているゴムが
ぞうりの紐と同じ位置です。
靴下を履くと身体が自然と拇指球に
背筋が自然と整い
腰周りがスッキリしてきます。
拇指球に重心を載せることができることで
・ダイエット
・歯並びがよくなる
・お顔が小さく
・ウエストダウン
・もものハリが取れる
大きいサイズが入ってきました♪
パパの腰痛に最適です。
まずは旦那さんに履いてもらっています。
いろいろな変化が楽しみです♪
身体を整えて
身体もお顔もエイジングケアしましょう♪
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
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