肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！
奈良 ほうれい線専門家 お顔と身体の整美士
ふみふみこと大本富美代です。
やっと完成しました。
動画を加工する為に９時間パソコンに向かってしまった。
４時間悩んだ事が１瞬で解決し
ポワ～ンとしています(*ﾟｰﾟ)ゞ
ともあれ、完成！！
ふみふみのメール講座
「１週間のセルフケアでほうれい線とさよならする方法」
メールの配信は毎日２０時
メールの中に動画を入れてます。
ご覧頂ながら一緒にやりましょう♪
（２０時と言う時間にしてはハイテンションかもしれません。）
１週間かけてセルフケアをお伝えするのは
毎日ケアをする習慣を少しでもつけて欲しいから
毎日ケアする事が、
その日の緊張をその日のうちに取る秘訣です。
一週間、見ながらやったら、
次の１週間は通して毎日１週間やって見ましょう。
その後は、気に入ったケアや自分に必要と思うケアを
やってみましょう♪
まず１週間、次は１ヶ月
そして３ヶ月続けたら、
そこには
・化粧品に頼らなくても何だか調子のよい肌
・フェイスラインがスッキリした顔
・頬のコケがなくなった顔
・肩のもっこり山がなくなった肩
・首をコキコキ鳴らさない自分
・夜ぐっすり寝れる
・お通じが良い
・生理痛が楽
といった変化が待っています。
とにかくやってみる
必ず頑張らない！
早速こちらから↓
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身体を整えて
身体もお顔もエイジングケアしましょう♪
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！
奈良 ほうれい線専門家 お顔と身体の整美士
ふみふみこと大本富美代でした。
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