肩凝りをなくして、ほうれい線とさよならさせます！
奈良 ほうれい線専門 身体の整美師
ふみふみこと大本富美代です。
こちらは私がセルフケアを続けていての変化です。
セルフケア講座 ご予約は>>>さとう式リンパケア公式ページ
高校の頃から肩凝りの自覚があり
揉み解しサロンが大好きでした。
美容院でも揉んでくれる方を跳ね返しそうなくらい
強く揉んで貰っていました。
揉んでも揉んでも
あ～気持ちよかったって思えるのは
その瞬間だけ
毎日通う肩の気持ちがわかります。
肩が凝らない人って何でなんだろう？
って思うくらいです。
そんなにマッサージ依存していた私ですが、
さとう式リンパケアに出会って変わりました。
今では美容院でのマッサージはお断りしています。
翌日、鈍器で殴られたかと思うような重苦しさが残るからです。
さとう式リンパケアは施術とセルフケアがあります。
さとう式リンパケアにあるセルフケアは
簡単で気持ちの良いケアが大半ですが、
中でも片手バンザイは
途中で寝落ちてしまうくらいです。
簡単な中に全身を緩める不思議なケア
・反り腰が軽減
↓
お腹のぽっこり、デッ尻、太もものハリが軽減します。
繰り返しているとスッキリしてくる
いえいえ、スッキリしてくるのは本来の状態に戻って行ってるだけです。
8月のセルフケア講座では
片手バンザイに
基本の耳回し、腕回しと
バストアップ（肋骨の部分を整えます。）
ウエストダウン
（骨盤も整え自然とウエストがスッキリします。）
全身が整うので、
姿勢がす～っと安定して
肩の左右差、反り腰も改善されています。
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ほうれい線を何とかしたいと思うのであれば
原因となっているお肌の中の筋肉の緊張を取る事
お顔の筋肉の緊張は首・肩が原因だから
お顔のエイジングが気になるなら
身体を整えいる事で、自然と若々しく
ハリ・艶のあるお顔になっていくんです。
・色々やったけどやっぱり無理だ
・お金をかけないとどうにもならない
・努力しても無駄
諦められる方は、それほど深刻ではないのでしょうね
10年後、どんなお顔になっていても
どんな姿勢であっても、
例えば、10年後、
やっぱりこのしわ何とかしたいと思ったら、
それからお越しいただいても大丈夫です。
でも、加齢が進むと
筋肉はどんどん硬くなります。
やっぱり少しでも早い方が早くなりたいお肌になれる
また、さとう式ではだいたい１～２年で
何だか以前の印象を忘れるくらい変わられますので、
先ですると変わるのはそれから１～２年後です。
後回しにした月日がもったいないです。
同じお友達とランチに行くにしても、
旅行をするにしても、
洋服を購入するにしても、
自分のスマホの写真の履歴に残る自分は
イキイキ・キラキラしている方がいいですよね♪
できるだけ後ろで写る
できるだけ小さくなって写る
いやいや
一番前、真ん中で写りましょう♪
今から初めて、
子供が２０歳になったら自由で素敵な自分
パートも自分の為にできるようになったから
ご主人の退職を機に
自分の事を大切にしてみませんか？
１～２年後を楽しみに♪
その後、受けてくださった方に伺うと
変化が嬉しくて、ケアが楽しいです。
たくさんはできないけど、顎をちょこちょこ揺らしています。
片手バンザイしかしていないですが、
肩の重い感じがなくなりました。
生理時期鎮痛剤を飲んでいましたが、１日だけになりました。
などなど・・・
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ふみふみこと大本富美代でした。
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