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奈良・生駒市でほうれい線を専門にケアしています。
ほうれい専家mamabeautynavi
長時間のパソコン作業、辛いですね
突然すみません。
今日はエステのご予約に空きがあったので、
朝から、旦那さんの経理の仕事をしていました。
数ヶ月溜まっているので、全力で取り組んでいました。
ひざをスポーツタオルでくくって、ケアしながら
集中してパソコンに向かっていると午前中はあっという間
気が付いたら、あちゃ
また耳と肩が近い！！
しかも、しばらく気にならなくなっていた左肩が
そして、夕方には左の腕を揺すると激痛が
私の左肩はスマホを握る手に知らず知らずに力が入っていたり、
パソコンを打つ時に刺激を受けているからなんでしょう
左手で伝票をめくっていたので、 変に筋を使ったようです。
さとう式は痛みのない範囲でゆらして筋肉の緊張を解きほぐします。
こうならないように時折、ゆらゆらしていたのですが
私は自分自身が身を持ってかなりの
肩凝り・猫背・巻き肩の経験者です。
あごが何度も外れて、戻せなかったら病院だと半泣きになったこともあります。
私のビフォー・アフターの写真のように
たるみ・ほうれい線もすごかった
なので、お悩みがどれだけ苦痛でどうにかしたいけど
いろんな方法があって、
結局整形外科や整骨院で
お薬もらったり、レントゲン撮られたり、
揉んだり、押したりされる事になっている方の気持ちがわかります。
私はこのままどれだけ通うことになるのだろうと不安になる事も
経験済みです。
今の私は自分のカラダをマネージメントできるようになってきています。
痛みのある部分を気にしないようにして
周囲の筋肉を緩める事で痛みの部分は軽減させ、
数日で苦痛からさよならします。
毎日ブログも書きますし、facebookもするので、
肩が凝ります。巻き肩です。
でも、猫背ではなくなってきました。
そして、巻き肩もその都度ケアしています。
一度、良い方向に向かったカラダはまたそこに到達できます。
何もしないで揉んだり押したりしていては
どんどん筋肉は硬くなる一方
毎日できる範囲で、ご自身の体に耳を向け ゆるゆるしてみてください。
昨日は痛かったけど、今日はあれ？大丈夫♪
じゃあ、このケアをしておこう
悪循環のケアではなくゆるゆるケアを一度体験してみてください。
しっかり緩めることができたら、また緩みやすくなり、
どんどんゆるゆるのカラダになって行きます。
筋肉がゆるゆるになれれば細胞が元気になり
心もカラダもどんどん元気になります♪
ゆるゆるってどうするねん？？？
って思われる方は是非会いに来てください♪
講座を受けていただくもよし
ゆるゆるケアを受けていただくもよし
さあ！今からゆっくり耳から丁寧にケアしたいと思います。
今日は、寝てしまわないで緩めたいんだけど～
寝ちゃうかも 
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
ゆるゆるケアの体験は>>>こちらから
６０分５，０００円
(全身をケアしながら丁寧にセルフケアをお伝えします！)
お越しいただいたお洋服のままケアさせていただきます。
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定員4名様です。ご予約はこちらから
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【営業時間】９：３０～１５：００【場所】奈良県生駒市萩の台1-2-1-705
近鉄萩の台駅下車2分 駅東側ロータリー内
【電話番号】080-1445-5176
平日10時～、12時～、14時～
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