3月に初めてさとう式リンパケアに出会って
喉を痛めて風邪を引いたり
肩凝りで頭痛がしたり
エステ後の腰痛
がなくなりました
きっと寝る前の耳回しと全身の筋肉を緩めているから
先日は幼稚園のイベントで健康体操をしましたが
あちこち筋肉痛になるであろう動きも
する前、した後にちゃんとゆるゆるしてたので
おしり辺りの違和感に止めることができました
そんな自分の体を自分でケアできる方法を
皆に伝えられるように
阿波座の南さんのところで
セルフケアマスター養成講座を受けてきます
エステにお越しくださる皆さんに
５年後１０年後も元気で素敵な笑顔でいただけるよう
お伝えしていきますね
行ってきま～す
