６月のクラス情報

からだ美人になる子づれOK！合気道　山本ユキコです。

６月のクラス情報です

５日（水）　　

吐いて動こう。呼吸と動き　　残席１名

呼吸を意識できるのは、人間だけだそうです。吐いて～、吸って～と呼吸と動きをあわせることで力がたくさん出てきます。

呼吸法、と呼ばれる力を出す鍛錬をやります。

１２日（水）

師範の日☆　　残席１名
見かけは、さわやかな営業マン？海外でも「Amazing!」と絶賛される技を持つ、プロの合気道師範による稽古です。魔法のようにグラリと崩され、合気道の極意が体感できる「すご～い！」「おもしろ～い！」連発の稽古です。

１９日（水）　　

呼吸を合わせてくずす　残席１名

攻撃してくる相手の呼吸に合わせて動くことで、相手をさっくりと倒すことができます。

相手の呼吸に合わせて、上手く倒していきましょう。

時間　どの日も１０時半～（約１時間）

終了後、カフェランチをお出しします。少しゆっくり、リラックスできるよう時間に余裕を持ってお越しくださると嬉しいです。

場所　北九州市八幡西区八千代町4-16-1F

　黒崎商店街横、黒崎市民センターとなり Cafe: camomille

体験料　１５００円（ランチ代込）

続けていらっしゃる方には、お得な回数券があります。

お申し込み、問い合わせ

からだ美人になる、子づれOK合気道

山本ユキコ　

softbank 090-2858-1277

e-mail: signs@nakama.cc

相手の攻撃をすり抜ける　５月８日のお稽古風景

からだ美人になる子づれOK！合気道

山本ユキコです。

５月８日は、生後一ヶ月のさくらを連れて、出産後初の合気道のお稽古。

今日のお稽古は、トコトコちゃん連れがお二人に子どもを連れられてないお二人。
計四人と私と師範。にぎやかなお稽古でした。

内容は三角の動き。攻撃を受け止めるのではなく、すり抜ける。相手の呼吸にあわせ動きます。

小笠原流礼法にあるという、自然な動きの極意を師範に教えてもらいました。「動きに呼吸を合わせるのではなく、呼吸に動きを合わせる」

今日から、ランチをカモミールのカフェで準備いただきました。

ランチ、大幅グレードアップです！

焼きたてパンに、スープ、ピクルスに、コーヒー。

１か月、出産後、お家で赤ちゃんのお世話に没頭していたので子連れでお稽古に、座れば出てくるおしゃれなランチ。ほんとに幸せです。

５月のクラス情報

からだ美人になる子づれOK！合気道　山本ユキコです。

５月のクラス情報です

５月８日（水）

師範の日☆　　（残席３名）

見かけは、さわやかな営業マン？

海外でも「Amazing!」と絶賛される技を持つ、

プロの合気道師範による稽古です。

魔法のようにグラリと崩され、合気道の極意が体感できる

「すご～い！」「おもしろ～い！」連発の稽古です。

１５日（水）　　

極めよう、立ち姿。（残席　３名）

合気道の基本、ピンと伸びた背中。

上から釣られているようにまっすぐと伸びた体から

力まなくても大きな力が出てきます。

自然体の美しい姿勢で強くなれることをを実感しましょう。

５月は８日と１５日の２回です。

時間　どの日も１０時半～（約１時間）

終了後、玄米をメインにしたプチランチの時間をとっています。

少しゆっくり、リラックスできるよう時間に余裕を持って

お越しくださると嬉しいです。

場所　北九州市八幡西区八千代町4-16-1F

　黒崎商店街横、黒崎市民センターとなりアロマとおやこのサロン　カモミール

カモミールには看板がないので、赤ちゃんの駅の白地にピンクの旗を目印に来てください

体験料　１５００円

続けていらっしゃる方には、お得な回数券があります。

４月頭は、代表のユキコ出産の予定なんですが
まだ産まれてません。いつ、赤ちゃんにあえるのかなあ～

４月は、代表の産休でお稽古はお休みです。

５月のゴールデンウィーク明けからお稽古再開です

お申し込み、問い合わせ

からだ美人になる、子づれOK合気道

山本ユキコ　

softbank 090-2858-1277

e-mail: signs@nakama.cc

３月ラストのクラス

からだ美人になる子づれOK！合気道　山本ユキコです。

今日は、出産前の最後のクラスで、師範のお稽古でした。

相手の動きを止めないで、利用する。稽古をしました。私、他の道場のお稽古でぶつかられたら押し返す癖が体についてしまっていて、なかなかうまくできませんが、何とか少しできました。

こういう時は、初めてお稽古する初心者さんの方が上手です。

そして、写真を撮り忘れてしまったので以前のお稽古の師範のきれいな礼の写真を上げてみました。

最近、臨月にかかったか体が重くて、体調が良いとは言えなかった
のですがやっぱり体をお稽古のモードで動かすと、元気になりまし
た。

気が巡るというか。今日は午後からもお家で家事をしたり、ブログ
書いたり、来年度の事業計画を書いたり、元気に活動しています。
やっぱりお稽古は私にとって大事☆

そして、またお稽古の写真を撮り忘れた。ので、以前のお稽古の師
範のきれいな礼の写真を上げてみます。

次回は５月８日です。新生児を連れて、お稽古に行く予定です。月に
３回の私の元気の素です。

また、５月のクラス情報もあげときますね。