鳴門へ









つけ麺で一番好きなお店











店内は清潔で気持ち良い

食券機の横に手洗い場があるのも嬉しい








濃厚特製つけ麺·中 (1350円)









いつも通り

全て美味しい〜







味変はお酢を、夫は豆板醤







夫 濃厚つけ麺·中1100円








駐車場の紫陽花が綺麗でした







 TODAY'S
 
耳痛




梅雨入りに伴う耳痛




※AI画像







これも気象病だそうですね

••梅雨明けが待ち遠しい










去年の春に突然、始まった

寒暖差アレルギー耳にきました




期間中は耳鳴り全開

ボイラー音&詰まった感じ








エストロゲンの恩恵が失われたので

それなりに覚悟していたけど








まさか耳にくるとは 

完全にノーマークでした







今はアフター更年期

身体が落ち着くまで後3年か••



長っー(笑)









でも


夜は



永ちゃんの歌が

最高だったからОK



愛キューン









体調が悪い日でも

人一倍、お腹空くので


夫に笑われながら買い物





バケットと




塩パンを







甘々娘をオトナ買い
















昨日は昼食に

”つけ麺“を食べたので


夜軽め(減塩、魚、食物繊維)





キンピラは胡麻油だけ
枝豆の塩も少しだけ



ブロッコリー、新玉のサラダ
北灘のメゴチが新鮮で美味しかった♡





それでは皆様バイバイ良い週末を