先日の夕食








夫に作ってもらった鱧の湯引きが

とても美味しかった


徳島の鱧は美味しいですね


鱧、きんぴら、ノルウェーサーモンは夫


私はイタドリ、ポイズンベリーヨーグルト

ブロッコリースプラウト••

結局、何も料理せず(笑)






夫が梅肉を作るのを忘れたので

梅干しをポン





きんぴらも美味しかった





ノルウェーサーモンは

キューイとオリーブオイルで


甘いトマトと淡路島の新玉






鱧のお吸い物


旨みとコクがあって美味♡

本当に鱧は美味しいな〜





夫が切ったブリ


刺身を切るのは難しいらしい

大丈夫、私より100倍上手だから





道の駅で購入した

スイカが甘くて美味しかった






結婚当初は料理器具が散乱し

洗い物が大変だったけれど


今は流し台に何も無し、ピカピカ

排水溝の掃除までしてある




嬉しい、ありがとう











昨日の昼食


徳島市東沖洲にある

和美彩美へ











活き鯛のづけ丼(🍚大)










夫 まかない丼とマグロの竜田揚げ定食

(🍚大)















帰りに🌽を


もう夏ですね~








イオン、ゆめタウン、コーナン

キョーエイ、道の駅を回り




疲れたのと暑さで食欲不振に




アッサリ、ヘルシーだけど

尿酸値と血糖値に響く


自分用の夕食



サワラの真子煮、小松菜、きんぴら

ゴーヤと新玉を柚子酢で


アイスプラント、小夏

苺、スイカ


※スイカをカットしようと思ったけど
面倒なので途中で止めた痕跡が•予防




🌽生で食べました

甘くて瑞々しい、最高








🐱🐱




カーテンの隙間から

外を覗いてる間に寝落ちしたから



ニャルソック不採用









こちらは勤続16年


たまに居眠りする係長










それではバイバイ