《目の疲れ》
新聞を読むと目がショボショボする
白い部屋ゃ電灯が眩しい
目ゃ瞳孔も肌と同様年齢とともに老化が進み調節機能が衰ええ細かな文字も見えにくくなり眩しく感じやすい(ノ☆＿☆)ノ
紫外線を目に浴びると防御反応が弱まる
↓
瞳孔の調節機能低下
目に浴びた紫外線の信号でメラニン色素活性が進む
↓
肌の色素沈着∴
［気をつけたい病気］
脳腫瘍・物が二重に見える
・かすみなど
緑内障・視力低下
・目の痛みから発見されやすい
副鼻腔炎・副鼻腔粘膜の炎症
・頭痛、目の奥が痛む
［救急箱］
・サプリ-ブルーベリー
・UVサングラス
・アイマスクなどで目の休養
・アイマスクなどで目の休養 コンタクトしてるアタシゎ
目がとにかく疲れる
で温かいタオル目の上に 置いてたまにリラックス
これ気持ちヨカヨカよ (＠▼＠)キラン
ン