今日からGW
10連休の人もいるんだよね o(＞▼＜)oスゴィ
お仕事の人ゎ
オツカレさまでぇす
お出かけする人ゎ 楽しい休日を
お家にいる人ゎ
まったりのんびりね
と皆さんそれぞれだと 思いますが
笑顔ですごしましょぅネ ＼
＾o＾／
＾o＾／ さて今日ゎ
変わり目世代について
でぇす(^O^)/
す(^O^)/
35歳
女性ホルモンのピーク
20代半ば～30代半ばゎ女性ホルモンの分泌がピーク
その一方ストレスの蓄積、環境の変化で 以前とゎ明らかに違う体調の変化が表れてくる年齢
42歳 ホルモン量が減り始める
女性ホルモンが緩やかに減り始める年齢
生理が短くなった周期が早まった etc見た目にゎ若く女盛りの時期ですが
太りやすくなったメガネが合わなくなったetc 体の曲がり角を実感する事も(￣▽￣；) 49歳 ホルモン量の減少
女性ホルモンの分泌が減りやがて閉経
更年期について心ゃ体の準備ができ、気持ち的にゎ楽になる女性も多い
一方でゎ
肩が上がらない 不眠 etc不調を抱えやすくなります 女性ホルモンで
アタシ達の身体ゎすごく
左右されると
いう事ですよね
(´～`；) ハフゥ
(´～`；) ハフゥ 続く→→→