わが家では、新生児からした方が良いと言われる「ネントレ」(ねんねトレーニング)をしていません。
生後3ヶ月ごろからだんだんと体内時計ができあがるそうなので、それまでは全力で夜行性になってもらっています
それに付き合うママは大変ですが…
3ヶ月になるまで昼夜逆転生活をしていればネントレは過酷になるかもしれないし
それでも、わざわざ昼間に寝ていて起こすことはしません。
それは、毎晩帰ってくるパパと思いっきり触れ合ってほしいから。
もうすぐ、20:00には寝る生活が始まる。
途中で起きたとしても、暗い部屋で過ごすことに…
(部屋の明かりを煌々とつけると、昼間だと勘違いして体内リズムが整わないので)
そうすると、夜にパパとは遊べなくなる。
だから、体内リズムができていない今だけは、たっぷりパパと触れ合ってほしい。
娘のためというより、パパのためという想いが強いです。
大きくなればなるほど、普段(平日)は朝しか会えなくなってしまうから。
…ということで、夜はよく起きている娘です
よく、遊んでもらっています
もちろん、昼間も夜も、娘は眠たいときは寝ていますが
逆らわず、娘のペースに合わせています。
…よく3:00とか4:00まで抱っこ&ゆらゆらで過ごすママちゃんは大変だけど
2ヶ月後には少しずつネントレを進めることになるから、今を大切にしようっと
どうしても可愛がってしまい、パパもつられて寝るのが遅くなってしまうことも。
わが家の大人は慢性的に寝不足です
パパ、なにこれ？こわいわぁ〜