薬剤師セラピストの中村瑞枝です。
健康寿命って知ってますか？
NHKでも番組があったりして、最近よく取り上げられてます。
健康寿命とはWikipediaによると
日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、
自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと。
よく聞くのは平均寿命かな？
平均寿命とは寿命の長さです。
日本経済新聞によると
健康寿命、男女とも延びる 男性72歳・女性74歳 :日本経済新聞
2016年健康寿命は
男性72.14歳 女性74.79歳
平均寿命は
男性80.98歳 女性87.14歳
健康寿命と平均寿命の差は
男性8.84年 女性12.35年
ですって。
つまり10年近く誰かの世話になるということ
できれば元気にすごして、ぽっくりいきたい
あなたはどう思いますか