スイス在住ママのお悩み解決パーソナリティー
杉野朋子です。
私 「もう疲れたから、寝ようかな。」
夜９時、何も手につかなくなったので寝ることにしました。
『スイス・ストレスと眠気』
娘 「寝る前にフランス語しようと思ったけど、
もう寝ようかな。」
私 「寝ればいいよ、疲れたんだよね。
学校再開したし、友達のフランス語聞いてたし。」
娘 「よくわかんないけど、寝るわ。」
息子 「僕は眠れない。寝たいけど眠れない。」
私 「それじゃあ、ママも寝るよ。」
朝、早く起きようと思いましたが、
結局、ベッドからでたのは７時。
精神的に疲れているといくらでも眠れるし、
ドンと大きなストレスがきた時は、急な眠気もありました。
私 「そう言えば、ジュネーブへ来た当初、
とにかく眠かったよね(笑)」
（あ、それは今もね）