ファスティング5回目！

さて、9月16日～19日までファスティング5回目やりました！！！
五回目も三日間、楽々過ごしました。
今回は、本当に普通に生活ができました。
どうやら解毒は終わったようです。

後は、お肉を落とすだけ。。。

誰にも気づかれなかった見た目の変化も、
ここにきて「あれ？やせた？イメージが全然違う！」と言われるまでに。
って１４キロ落としてやっとです。。。
切ない。
太りすぎると、周りの反応が得られるまでの間の誰にも気づかれない時期があるんだと、痛感しました。
二度と太らないぞと心に誓う私なのでした。。。

さて、5か月で―14キロ。半年ではきっとー15～16キロくらいでしょうか。
無理せずにやっているので、それくらいがちょうどいいかもしれません。
後半年続けたらあと―10キロ行くかな～と思うと、無理してない分、続けたいなと思うのでした。

本当に、人生でこんなに楽しいダイエットは初めてです。
ノンストレスで、本当に人生変えています。

当初の半年計画は、残すところ後１回！
計画たてなきゃな～