私たちが産後整体で
施術だけではなく
産後エクササイズを
伝えている理由
は２つあります。
1つめの理由は
妊娠～出産で骨盤周りの
筋肉が低下しているから。
つまり筋肉のつけ戻しが
大事なのです🔥
筋肉を戻していかないと
骨盤を支えて、
上半身を支える骨盤周りの
負担は大きいです💦
負担が大きい＝腰痛や肩コリ
にもつながるため、
筋肉のつけ戻しは大事です！
そして、2つ目の理由は
なるべく産後整体に通う
頻度を落として
いくためです。
産後整体で整えた骨盤も
日常に戻ったら元通り！
その繰り返しだと、
いつまでたっても整体に
通うことになります。
しかし、骨盤周りの筋肉を
つけて、正しい姿勢を保てる
ようになると
通う頻度を落としても、
日常での骨盤のズレが
少ないのです👍🏻
だからこそ、
当店の産後エクササイズでは
骨盤周りの筋肉のつけ戻しと
正しい姿勢、正しい歩き方
をお伝えしています。
もちろん、最初は
ご提案したペースで通って
頂いたほうが、お客様自身も
身体の変化を体感しやすいですが…
できれば、通う頻度は
段々と落として頂きたいと
思っています。
出産後の身体を整えて
元気に育児や仕事を
がんばりたいママさんはぜひ！
7月の（6月は満席
ありがとうございます
)
初回体験で
体験してみてくださいね
💎マタニティ🤰＆産後👶
整体kahorie
6月の初回体験は満席となりました。
ありがとうございます！
7月以降の初回体験については
6月下旬に公式ライン
より受付予定です。
