ご来店頂いている
妊婦さん・ママさんの
症状で、セットなのは
かなりの割合で
肩凝りと腰痛です
事前のアンケートで
どこの部分が痛かったり、
気になりますか？
とお伺いすると
大抵の産後ママが
「肩こり・腰痛と、そして…」
と答えてくださいます
なぜ肩と腰の不調はセットなのか？
その理由は
腰回りの股関節・
お尻周りは、通常
上半身を支えているからです
腰回りの不調は、上半身、
つまりは肩にも影響してくるのです。
でも、だからこそ大事なのは
腰回りやお尻
実はこの部分は
産前産後に筋肉が
衰えやすい部分でもあります。
今まで筋肉で支えていた部分が
弱くなると…
腰痛になり、そして
肩凝りが酷くなります💦
そのため、
私たちはカラダ（特に腰回り）
を整えたら、その部分の筋肉を
つけ戻すための
産後エクササイズを
お伝えしています。
あなたもカラダを整えて、
不調の原因になっている
筋力をつけ戻しして
元気に子育て頑張りませんか？
というか、
元気でないとがんばれなーい！
というママさんは、
ぜひ私に会いに来てくださいね
💎マタニティ🤰＆産後👶
整体kahorie
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