今日のログ｜2026/02/25

家事の途中で話しかけられて、
自分が何をしていたのか分からなくなることが多くて、
最近、メモを取るようにしてみた。

・自分が今やっていること
・このあとやること
・娘が話してくれたこと

とにかく、思いついたら書く。

すると、不思議なことに、
ちゃんと話した内容を覚えていられるようになった。

「昨日話してたやつね」
そう返すと、
娘は嬉しそうで、
私の声かけや指示も、
前より聞いてくれるようになった気がする。

私自身も、
家事を中断されても、
「次に何をするんだっけ？」と迷わずに戻れる。

たしかに楽になった。

でも、問題もある。

メモを取るのに、
めちゃくちゃ時間がかかる。

書いて、戻って、また書いて。
これ、続くのかな。

便利だけど、
このままじゃしんどい。

どうにかしないと、と思っている。