│あなたは、いつまでに、どうなりたいですか？
この問いを起点に
とことん深掘りしていくと
・自信がなくていい出せなかった
本当に自分がやりたいことだったり
・今、とにかく大変で、でも
誰にも話せなくて困っていることなど
質問とフィードバックを繰り返すうちに
「いつまでにどうなりたいか」がクリアになり
「いいですね！いいですね！やりましょう！！」
って伝えると
「いやー・・・なかなか踏み出せなくて…。」
と、不安になって
思考も行動もストップしてしまう。
│自信がなくて思考停止に陥る時はいつもこれ！！
思考も行動もストップしたら意味がない！
時間がもったいない！
だから、
そんな時はいつも
・過去にやり遂げた経験
・克服した困難を
一緒に洗い出し思い出す質問をしていきます。
この手法は実際に
・テストを前にした学生や
・大事な大会に挑むアスリートの
自信を高め、緊張を和らげる効果が実証されていて
自信を回復し
モチベーションを維持するのにも
役立ちます！！
│自分の欲求、いつも後回しになってませんか？？
日常の忙しさと日々のタスクに加え
・自分のことより子どものこと優先
・自分の欲求よりも、自分以外の人を優先
・会社でもフィードバックをもらう機会が減り
・夫との会話の大半は、子どものこと
いつしか、
自分自身について話をする機会も減れば
フィードバックを受ける機会もない
自分のことはいつも後回し
それがなんだか当たり前になり
その結果
大変だったけど乗り越えた、数々の経験とともに
以前のような自信に溢れた自分自身のことも
もう存在しなかった過去のように蓋をして、
忘れてしまっている
そんな女性が大勢いる！！
本当にもったいない！！！
このままでは「宝の持ち腐れ」
宝はドンドン磨いていってこそ、光り輝くもの。
じゃ、どうやってその輝きを取り戻すかというと
それは、一言
「人の力を借りるんです！」
│宝を磨くには、人の力を借りるのが一番！！
自分に対する自信もなくなり
ただ忙しいだけで
どこに向かって進んでるのか
わからなくなってきたなーって思ったら
人の力を借りて
フィードバックを受けたり
軌道修正したり
アドバイスやヒントを
もらったらいいと思う！
自分のことだからこそ
自分1人ではわからない
だからこそ
今すぐにでも、
うまくいっている人に
助けを求めフィードバックをもらったら
いいと思う！
真剣さや真摯さは伝わるので
恥ずかしがらずに
助けを求めてみてください！
│うまくいってる人ほど、人の力を借りるのが上手！！
うまくいってる人ほど、
人の力を借りるのがとにかく上手い！
自分のことを理解している人ほど
・自分ができることと
・自分ができないことを
わかっているから
だから、
人の力を借りたり、
人を助けたりできる。
│子育ても仕事も、1人ではできない！！
子育ても仕事も一緒。
1人でできることには
限りがありますが、
チームでできることは無限大！！
もっともっと
自分の欲求を満たすことの
優先順位をあげて
過去の原体験を思い出し
人の力をドンドン借りて
可能性と活躍するフィールドを
もっともっと
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自分の目標も明確になり
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昨日より今日
今日より明日
一段ずつ、 一段ずつ
自信と成果を積み上げていきましょう！！
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・やりたいことはあるけど
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一歩ずつ前進していきましょう！！
