第2回‼︎塩麹&甘酒作り

今日はインナービューティー美ママ教室でした前回好評だった塩麹&甘酒作り

3名のママが参加して下さいました。美腸になるポイント。福井市も勧めているベジ・ファーストお食事は野菜から食べることを意識することで、便秘、肥満、高血圧、認知症などの予防につながるんですよ

そんなちょっとした知識をお伝えしたり、みんなでワイワイ学べる教室を開催しています

今日は写真を撮ることを忘れてしまって、教室の写真はありません…（笑）

お一人ずつ塩麹と甘酒を作って頂き、私が自宅で作ってきた甘酒の試飲をして頂きました

甘酒、いちご、豆乳で作ったスムージーは好評昨夜作ったローチョコも好評「おいし〜」と言ってもらえてよかったです

本日の感想

⚫︎すごーく勉強というか為になり、楽しかったです。

⚫︎どれもすごくおいしくて感動しました。

⚫︎食べ方を気を付けようと思いました。食事は本当に大切だと思いました。

⚫︎甘酒、塩麹が出来上がるのが楽しみです。

⚫︎こんな講座があったらまた参加したいです。

嬉しいお言葉ありがとうございます

また楽しい教室を考えて、こちらで告知していこうと思いますお楽しみに

インナービューティーダイエットアドバイザー

インナービューティーフードスペシャリスト

井口 泰子