●自分のために何かをしたいという思い、大切に♪

おはようございます！うえたけ愛です。

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育児疲れに悩んでいませんか？
反抗期のお子さんと向き合う毎日にヘトヘトになっていませんか？
自分のために何かをしたいのに、何もできない！とモヤモヤしていませんか？

そのお悩み、「おやこヨガ」で即！解決です(*^▽^*)

おやこヨガは、ヨガとは言ってもお子様も楽しめるように作ってありますので

ジャンプしたり
走り回ったり
声を出したり

するんですね～っ♪

みんな、いつの間にか笑顔です。

でも・・・

「反抗期でまったく言うことを聞かないので迷惑をかけそう」
「じっとしてないので大変かも」
「初めての場所が苦手で泣いてしまうかも」

そんな、お子さんのことや周囲の人のことを第１に考えてしまう優しいママさん♪

大丈夫！

みんなお互い様ですよ(*'ω'*)

まずは、ご自身の想いを大切にしてください。

だって、ママさんがご機嫌でいられないと
ストレスがたまって、結果家族にイライラをぶつけてしまうことになりがち。

だ・か・ら♪

自分のため＝家族のため

なんですよ。

ご自身が「やりたい！」「やってみたいことがある！」
という想いを大切にしましょう。

私のレッスンは、どんな親子さんも大歓迎です(*^▽^*)

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