●「おやこヨガ」ってことは、子どもも一緒にやるんですか？

おはようございます♪うえたけ愛です。

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お問い合わせで一番多いご質問です。

Ｑ．「おやこヨガ」ってことは、子どもも一緒にやるんですか？

Ａ．もちろんです！親子で一緒に楽しめるのがおやこヨガの特徴です♪

「子連れのママヨガ」との一番の違いはココですよ～。

ポーズの前の準備体操から、もうお子さんを巻き込んでいきます(笑)

ポーズ自体はまだ　とることができなくっても、

ママの声をかけてもらって
目を合わせてあげて、
たくさん触ってあげることで

お子さんは「一緒にやった！！！」という嬉しさでいっぱいになります。

小さいお子さんは　抱っこをしてポーズをとることもあります。

１歳半を過ぎれば、ママと同じポーズをとることも可能です。

心に留めておいていただきたいのが・・・

どんなに小さくっても、ポーズをやるかやらないかは　お子さん本人が決める

ということ。

なので、レッスンでは無理強いはさせません。

お子さん本人が「楽しいな～。やってみようかな～」
って思えば、自らどんどんポーズをとり始めます。

ポーズ自体はしなくっても、ノリノリなことが多いです(笑)

「おやこヨガ」はポーズをとること自体をゴールとはしていません。

お子さんとママさんが一緒に、この空間を楽しむことができれば
それで花丸

なのです(*^▽^*)

ママがすることは、レッスンを楽しみつつ
お子さんをたくさん触ってあげて、たくさん褒めてあげること。

それだけでＯＫ♪

小さいお子さんがたくさん　ウロウロしているレッスン・・・❤

とってもカワユクって癒されますよ(*'ω'*)

親子で楽しめるレッスン♪
おやこヨガインストラクターうえたけ愛

親子系レッスン・一般大人向けレッスン・ママ向けトレーニング
新宿(大久保)・板橋(小豆沢)・埼玉(和光市)

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