おはようございます

HappySmileおやこヨガ☆AIKOです。

時々記事にＵＰしております
現在の病状について。

もちろん
今年1月から治療中のバセドウ病について
ですよん(-^□^-)

毎月採血をして
甲状腺の数値を確認していただいて

それに合わせて服薬量を調節している時期
です。

薬の量はすご～く減りましたのです

一日に12錠ぐらい　バセドウの薬飲んで
それプラス　心臓の薬も1錠飲んでおりましたが

今週の受診で　心臓の薬は　もういい
ってことになりまして。

うふふ

嬉しい(-^□^-)

バセドウの薬も1日３錠になり
体の負担も減ってくるかな～と思いましたが

甲状腺の数値は
今度は　逆の「橋本病」に偏ってきていて

まだ症状としては　現れていないのですが

むくみや　だるさ　低血圧　脈が上がらない
などなど（バセドウの症状の真逆です）

今現在　食欲変わらないのに
体重がまた増えてきていて

・・・心配だなぁ

いちおう

体重はマメに計って　あまりに増えてきたら受診しようと思っています。

運動は
それでも多少はしたほうが　気分的にいいので

レッスンはもちろん休まず　行いますので
ご心配なくね。

ただ・・・

自分のトレーニングにまで手が回らなくって
締りのない体で　ほんと失礼しますっ

って感じです。ごめんね～m(_ _ )m

なにか　やりたいのですが・・・

今年のテーマは
なるべく心と体を休ませること。

休ませながら　ペースを作ること。

そうしていても

だるくてだるくて
なんとも動けない日もあって（仕事はなぜだか頑張れますが）

昨晩なんかは　相当疲れて
子どもと一緒にお風呂入っても　即　寝（笑）

話もお世話もできず　申し訳ないのですが・・・

あやうく　自分の体も洗わずに　上がろうとして
子どもに「ママ　たぶん体洗ってないよ。どうする？」
と　つっこまれる始末です

そうなの。

あまりに疲れて　どっこも洗わずに　浸かるだけで出ちゃう日もあるのよ。
（実はお風呂さえも入れない日もある・・・）

なので

みなさま。

とくに頑張り屋さんや働き者さん。

私のように　病名がつく前に
何事も　ほどほどに

たまには
気分転換したり　体を休める時間をつくってね。

一回病気になると大変だよ。

くも膜下出血で倒れたＫＥＩＫＯさん。

他人事とは思えません。
同世代だしね。

喫煙習慣や食習慣など
他の理由ももちろんあるでしょうが

やはり
ストレスだと思うなぁ・・・

みんな自分を大事にね。

お願いね

今日は体調イマイチなので
スウェットで外出（許して～）

誰でもカンタン♪おやこヨガがあなたの子育てを変える！～埼玉・練馬区・板橋区～-mor_20111027093935.jpg

あれれ？画像が直せない

お買い物して　午後は体育館です。

いってきま～す

ＡＩＫＯ