おやこヨガ＆カウンセラー☆ＡＩＫＯです。
以前
子どもたちが「チャレンジ」をやっていたので
ベネッセからのメルマガが時々送られてくるのですが
とてもお役立ちのサイト発見
「夏おはレシピ集」
夏の朝ごはんのレシピ集だよ≧(´▽｀)≦
朝ごはんって なんかマンネリ化しちゃうし
栄養も偏っている気がするしね・・・。
小学生の子ども向けのレシピだけど
アレンジすれば 幼児さんとか大人でもいけると思うよ
あとはね・・・
これ
↓
- 女子栄養大学 あさおたかこ先生の一生太らない朝ごはん (簡単でおいしい! 101レシピ)/浅尾 貴子
- ￥980
- Amazon.co.jp
昨日の新聞広告に掲載されてた新刊です
女子栄養大学のレシピは最近注目されているし
「一生太らない」っていうのが また魅力的だね～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
これ
買うわ、私（笑）
買ったらまたレビュー書くわ
いつもは 朝って忙しいから
忙しさにかまけて マンネリしていること知らないフリしちゃうけど
やっぱり 朝ごはんって大事だよねっ
夏休み 子どもは幼稚園や学校休みだから
ちょっと余裕のある朝になるかな？
こんなときこそ
レシピみながら レパートリー増やす努力してみませんか～？
あ～
そういえばさ
子どもが家に一日いるってことは
昼ごはん・・・作んないといけないんだよねぇ
ここ何年かは学童に夏も預けていたから
お弁当を作ってあげていたんだけど
今年は 昼にいったん帰宅できそうな日もあるから
そういう時はお弁当以外のもの 作ろうかなぁ
う～ん
夏休みのランチのレシピ集 さがしとこ（笑）
ＡＩＫＯ
