練馬区の子育てサークル「ねりまま」さんにて
月1回レッスンさせていただいております。
場所は光が丘の公共施設にて。
↓
今回は
台風の接近などがあり心配されたかたが
軒並みキャンセルされたので
なんとご参加2組さま・・・。
ご参加いただいたのは
まもなく10ヶ月のＲ君と1歳2ヶ月のＳ君。
そんなに月齢も違わないので
アットホームにレッスンいたしました。
それぞれのペースにあわせてプログラムできたので
参加されたかたにとってはお得でしたね～
今日のおやこヨガは・・・
準備体操
かたつむりのポーズ
ライオンのポーズ
雨のポーズ
のびのび立っち
ゾウさん歩き
クールダウン
でしたっ
ライオンのポーズで追いかけっこは
よく動く月齢の２人にはとても向いていて
盛り上がりましたね～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
とはいえ
まだまだ小さいお子さんたち
途中、ちょっと疲れてしまうこと・集中がもたないこと
当然ありますよね。
それはそれでいいんです。
ちょっとママの抱っこや授乳で充電できれば
また復活しますのでね。
無理のない範囲で
子どもらしい動きを活かしながら行なうのが「おやこヨガ」なのですよ
ご参加ありがとうございました。
またいらしてくださいね
ねりままさんでの次回の開催は・・・
７月１２日（木） １０：３０～１１：４５
です。
詳細・お申し込みはこちら→★★★
ねりままさんでの開催、８月はお休みさせていただきますので
みなさまぜひ７月にご参加くださいね
たくさんのご参加をお待ちしております～(≧▽≦)
ＡＩＫＯ
