スパイラル上昇Happy
ＡＩＫＯです。昨日のレッスン後記です。
和光市総合体育館では
３ヶ月１クールの「コース型教室」というものを開催しております。
その中のお教室の１つとして
「おやこヨガ」と
「産後ママ＆ベビーヨガ」
担当させていただいております～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
昨日は４月からのコースの初日
初めてのかたが多いので
私もちょっとドキドキ・・・
１歳半以上のうさぎクラスは
ご参加が５組。
画像はイメージです。
場所は広いので動き回っている子どもたちでしたが
まだ慣れないので気疲れしたのか・・・はやり早めに愚図りましたね。
高月齢の子どもたちですので
３回目ぐらいには慣れて走り回ることでしょう（笑）
継続のお友達は
相変わらずたくさんたくさんポーズをしてくれて
初回のママさんを驚かせておりました。
Ｒちゃん、上手だったよ～
ありがとね。おすわり完了～１歳半未満のひよこクラスは
ご参加４組さま。
まだ成長がゆっくりなお子さんもいらしたので
楽な抱っこのやり方なども伝授。
おやこヨガ入門編のプログラムでした。
最初に
「おやこヨガ」のゴールは
ポーズをとることではないということ説明させていただきまして。
とにかくたくさん触れ合って欲しいなぁとお願いしました。
普段のお世話以外の 意識したスキンシップね。
なぜ必要なのか？その先に何があるのか？
なんていうこともね。レッスンの間にお話しましたよ～。
みなさん熱心に聴いていらっしゃいました。
そして。
新レッスン
首すわりＯＫからハイハイちゃんぐらいまでの
「産後ママ＆ベビーヨガ」は５組のご参加。
体験受講のかたが多かったです。
画像はイメージです。
ママの体ほぐしから～ベビーちゃんの体ほぐしへ。
親子でコミュニケーションをとりながらのヨガポーズ。
ベビーちゃんへのヨガ。
などなど 行いまして。
お子さんは２ヶ月～６ヶ月。
こちらはママの産後の体ケアの意味もありますので
体の不調などを聞きながら ポーズ構成していきたいと思います。
小さいうちから 赤ちゃんへのマッサージやヨガを通して
触れ合いのコツを覚えていただけると
日常の相手をするのがとても楽になりますよ
まだまだ
肩に力が入っているママさん多かったなぁ。
きっと肩こりさんに違いない（笑）
少しでも
赤ちゃんとの生活が楽になり
期間限定の育児を楽しんでいただけたらなぁと思います
ご参加のかた よろしくお願いいたします('-^*)/
和光市総合体育館では
まだまだ受講者さんを募集中～
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和光市総合体育館コース型教室
４月～６月の2012年度第１期コース募集中！
４月～６月の毎週金曜日（4/27 5/4・25 6/29は休講）
◆うさぎクラス（1歳半以上） ９：４５～１０：４５
◆ひよこクラス（7ヶ月～1歳半ぐらい） １１：００～１２：００
◆産後ママ＆ベビーヨガ（首すわりＯＫ～ハイハイぐらいまで）
１３：００～１４：００
全９回 9,000円 （途中参加の場合 残りの回数×1,000円）
場所：和光市総合体育館 ４Ｆ 剣道場 （県立樹林公園内）
お申し込み・お問い合わせ
和光市総合体育館 ０４８－４６２－０１０７○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
以降はコース途中からのご入会になりますので
一度体験受講していただいてからになります。
まずは「ご体験」をお申し込みくださいねっ。
お待ちしております～(-^□^-)
ＡＩＫＯ
