大泉カルチャーセンターさんでおやこヨガレッスンでした
朝はとても寒かったのですが
それでも前半2組、後半4組のかたが参加してくださいました
前半の常連さんはさすが！
しっかりポーズをとってくれて
おまけに好きなポーズもあるので
リクエストしてくれたり・・・
本当に楽しいですね～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
Sちゃん、Sクン。そしてママさんたち、ありがとうございました
後半は体験参加のかたばかり。
9ヶ月～1歳の小さいお子さんばかりでしたね。
初回参加のかたは
ママさん９０％ぐらいは運動久しぶりなので
ちょっと緩めにやるのですが
それでも
「はあはあ
」と息切れしてきますね。
しっかり
カラダを温めることを中心に行ないました。
子どもたちはみんなニコニコしてましたね～
ご参加ありがとうございました
今日はゆっくりお休みくださいね。
大泉カルチャーさんでの開催
次回は2月14日（月）です
お会いできることを楽しみにしていま～す
AIKO
