つい、強がっちゃうことや
頑張り屋で負けずぎらいなとこ、
しっかりしなくちゃ、な思い
・・・あるある、なあなたへ
頼る加減がわからなくてヘタだし、
可愛く甘えるなんてむ〜り〜💦
だけど、信頼できるパートナーが
ほしい！！なら
強がり頑張り→”つよがんばりさん”
のこわばり緩める方法
お伝えします＾＾
開運手相鑑定と婚活/幸婚アドバイスで
しあわせまみれ人生応援！まみいです
肩の力抜いて、求める結婚像が
イメージできるようになって
出会いが変わってきますよ〜♪
３つの段階ですすみます。
１）自分を客観的に知る
２）これまで、と、これから
３）小さな習慣づけ
まず１）から・・・
「わたしってこうなんです」の
中身を見つめてみてくださいませ。
甘えられない、つよがっちゃう、
頼るより自分でやっちゃう、
気を遣いすぎてつかれちゃう、
とかとか。。。
ダメ出しでなく見つめましょう。
で、その中に、
「どうせ」っていう開き直りや、
頼る＝依存になるのでは？という
不安がないか、さぐってみてね。
大事なことは、
なぜ、そうなのか、でなく
本当はどうしたいのか、ですよん。
なぜ、っていう理由は
実は、生まれ持つ資質だったり、
育ってきた中で
受けてきた影響だったりするので、
深堀はしなくていいし、
後回しでもいいです。
「なぜ私は」の理由が納得できないと
先に進めない！！というあなたは
自分発掘する鑑定を受けてみてね。
甘えること＝依存＝重たくなる
というのが、
心にある、というあなたは、
そもそも、
気にするくらいの”セーブ感覚”が
あるから、問題ないです＾＾
急にべったり寄りかかったり
できないから、だいじょうぶ！
２）に進みましょう
これまで、のあなたがどうでも
これから、のあなたに焦点あてて
考えていきますよん。
「なぜ」で悩まずに
「どうありたい」「どうなりたい」を
考えていいのです。
どうせ、というあきらめや
ダメなんじゃないかという不安が
これまでのあなた、だとしたら
どうでありたいか、を考えて
素直に頼ったりできるようになって
お互いに支えあえたらいいな、とか
まっさら白紙の状態から
好きなように描いてみてね。
これまで、しっかりした、
つよがんばりさんだったとしても
なんでもひとりでできるもん、だと
相手の出る幕もなくなっちゃうし＾＾
分担で支えあうの、ありですよ〜。
そして３）です。
日常で、感情がもれる独り言をする。
「おいしい！」とか
「おもしろい！」とか
「わ〜マジ〜💦」とか
「やだもう〜！」とか
ぴょこんと湧き出た気持ちを
第三者を設定し、発する練習を
してみてください。
「おいしいね〜」とか
「おもしろいと思わない〜」とか
「マジで？みてみて！」とか
「やだ〜、ちょっと聞いて〜」とかね。
ポジティブなことも
そうでないことも
こころ動いたこと、なんでも！
植木でもぬいぐるみでも
なんでもいいから、
相手になってもらって、
「声をかける」「はなしかける」
という習慣をつけてみてください。
黙々とひとりで、じゃない
シーンを想定することで
日々の、たわいもないことや
気分アップダウンすることを
どうつきあってくれる相手、が
理想なのか、が見えてきますよ。
３つのステップをすると
婚活やパートナーシップで
「かたくなに」なってることが
ほどけていきます。
「だからダメ」じゃなくて
「だったらどうしたい？」に
変換させて進んでいかれますよ。
進捗確認し、前進し、叶えたい！
そんなあなたには
婚活カウンセリングで伴走してます。
自分を深く知りたい！
というあなたは
手相運勢鑑定でお伝えしています。
今年の下半期が
あなたにとって、実り豊かで
うれしい日々となりますように♡
おつきあいありがとうございます＾＾